又快要到減肥的旺季了,以下這是脂肪最怕的幾種鹼性食物,每天吃點,體重悄悄降,身材也越來越好。
最好的減肥方法就是吃鹼性食物,來慢慢養成易瘦體質,鹼性食物進入人體後,參加體內代謝,使產生二氧化碳和水排出體外,讓體內避免脂肪堆積。那麼脂肪最害怕的鹼性食物有哪些呢?
冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶具有美體瘦身,消除全身多餘脂肪的功效。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,讓你輕鬆保持曼妙曲線。
山楂
山楂有開胃消食的功效,消化不良或者是暴飲暴食產生的積食問題,都能得到有效的解決,從而幫助腸道吸收消化,減少腸胃負擔,讓你身輕如燕。
苦瓜荷葉花茶
苦瓜荷葉裡面含有的維生素和咖啡因能幫我們促進胃液分泌,有助消化與消脂,對於久坐的上班族,一定要多喝苦瓜荷葉茶了,常喝連身材都越來越好了。
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