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心理學之路,走到元式催眠,慢慢的活明白了

由 春泥只為少年強 發表于 美食2023-02-07

都說四十不惑,如今我雖已年過半百,好像才越來越明白人生。透過學習心理學,國學經典,家庭教育,藉助元式催眠的一次次的泡課。

在學心理學時,我清楚的知道內在小孩對於一個人一生的影響,然而,要想得到解決並不是一蹴而就的事情。於是每一次學習,我因受到一位同學香的啟發,讓我在講師的帶動下尋找並且療愈自己的內在小孩。於是我變成了有心人,在回憶中,在和媽媽爸爸的聊天中,我知道我的不配得感是如何形成的。因為我是家中的第五個女兒也是最後一位女兒,在長期的重男輕女的社會環境的影響下,人們對於男孩子的重視,使我從是剛出生的嬰兒時便被嫌棄了,帶著期待,期待後的失望,聽媽媽說,爸爸從來都不抱我,因為,又是一個女兒!!當我和弟弟在某些物品的爭奪中,每次我都是佔下風的,而男孩子先天的優勢一一有力量,讓我每每變成了他的手下敗將,為了得到父母的看見,我形成了特別討好型的人格,因為家庭的戰爭,使一個小小的女孩兒,變得小心翼翼,為了維護和平,而不惜讓自己蒙受委屈。記得記憶中也許五六歲的樣子,我走在街上自己哼唱著一首歌:“小白菜呀,黃又黃……"我一直記得自己孤獨的樣子,到現在我的內心依舊有那個影子,如同劉德華的一首歌:"在人多時候最沉默,笑容也寂寞……"因為媽媽的一句話,長的不像她,成了我努力學習的原因,只因為長的醜。直到40歲,我才感覺到自己並不是很醜。因為一些無稽之談的民間說法,"手指頭無鬥,只有簸箕,便是無福,形成了非常頑固的限制性信念,從此不敢看手相,不敢算命,不敢學易經……

就這樣,一個小女孩慢慢長大了,帶著自卑,帶著不美好的咒語,活成了一道證明題,骨子裡透著的一種抗爭……

就這樣慢慢長大的小女孩,很晚才找到自己的另一半,條件只有一個:脾氣好。

就這樣淡泊利益,卻內心瘋狂的想成為偉人!!!是啊,還是為了證明。

在催眠的課上,每當做內在小孩的時候,我會全身心的投入,目的是想,快速的療愈那份來自原生家庭的無心的傷害,父母都很愛我,因為他們已經盡了他們最大的努力。我要做自己內在的父母,我要把自己養好,不要期待任何人給你什麼,包括你的另一半,否則抱怨就會自然產生。

學習是有益的,它讓我知道我的問題在哪裡,也讓我學會用自我催眠的方式幫助自己,達到知行合一,助力身心健康。

感謝愛學習的我,讓我悟到了人生的真諦。

有一段話,我的座右銘:活成一道光,也許有人會藉著你的光走出黑暗。這也會成為我的墓誌銘。

人生的價值在於助人,愛人。人生很短,所以加油吧!

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