子宮肌瘤這樣的疾病，大多都是意外檢查出來的，只因多數子宮肌瘤，都屬於良性的病變，也就是說對身體並不會造成什麼惡劣影響，也就不太容易出現異常的表現。

有的女性可能會因為其他情況，或者是有定期體檢的意識，在做檢查後，可能就會被查出有子宮肌瘤，隨著子宮肌瘤的檢出率變高，對於此種疾病，也是見怪不怪了。

有的人也會產生疑惑，就是自己為什麼會被子宮肌瘤盯上？子宮肌瘤雖說惡性可能性比較低，卻也會存在一定風險性，如果能不發生問題，自然就更好了，也就會想要知道，長子宮肌瘤的誘發因素。

提醒：女性的這4個行為，可能會助長子宮肌瘤。

個人衛生做得不夠好

女性的子宮其實比較較弱，也較為敏感，還有就是女性在一些特殊時期，身體會比較虛弱，宮頸口也不是完全的封閉，在此種狀態下，也就會更加容易

感染細菌或者病毒

。

當子宮中被很多的細菌或者病毒侵襲，久而久之，也就會發生感染，可能就會

引發炎症

，炎症有沒有被女性重視，得不到良好的治療，就會容易讓子宮變得更加脆弱，子宮肌瘤也就更加容易悄悄生長。

流產次數太多

女性應該要懂得保護好自己，不要總是覺得自己還年輕，就會有任性的資本，但再怎麼年輕，也是有限度的，再好的身體，也是經不住長期的耗損。

子宮本身就不是什麼強大的器官，流產次數過多，對子宮形成的

刺激和損傷

也就在逐漸的擴大，慢慢的也就會給肌瘤提供機會。

做好避孕措施是個很重要的步驟，不僅僅是降低意外懷孕的風險，也是為了降低感染細菌和病毒，對守護子宮健康是有益的。

經常吃避孕藥

說到避孕措施，吃避孕藥是個不錯的方式，可畢竟屬於藥物，會存在一定的副作用，若是經常性的服用，還可能會

擾亂激素的分泌

，而子宮肌瘤的發生，可能與激素有一定關係。

當雌激素的分泌發生紊亂後，不能很好地滋養子宮，也可能會

影響到月經

，或者對

情緒

有影響，當這些因素都湊到一塊後，就有可能讓肌瘤有機會繼續發展。

飲食雜亂，不控制體重

飲食不太合理的人，容易攝入過多的脂肪，體重也就會嚴重超標，也可能會影響到

雌激素

的分泌，月經也是容易受到影響。有些飲食還可能會讓

子宮內的寒氣變多

，或者影響到血液迴圈。

在雌激素水平紊亂，體內

脂肪含量多

，血液迴圈和代謝都比較差的情況下，子宮肌瘤可能也會更加容易生長。

什麼樣的子宮肌瘤需要切除？

這就需要綜合考慮了，正常來說，查出子宮肌瘤先要做的就是確定子宮肌瘤性質，如果是存在惡性可能性，大多需要立馬切除，也是為了避免發展成癌。

而判斷子宮肌瘤的性質，則是可以從

子宮肌瘤的大小、位置

，以及

身體表現

來進行判斷，一般子宮肌瘤沒有超過3釐米，不算是危險的，也就不需要切除。

反之，

超出了3釐米

，惡變的可能性會變大，為了安全考慮，大多會

需要切除

。除了看大小，就是位置了，一般生長在

黏膜下的肌瘤

，不管大小都是建議

趁早切除

，對身體造成的影響比較多，為避免出現更多損傷，早點切除會比較好。

對於一些已經出現不良表現的人，也是應該進行手術切除，特別是已經出現

出血

，或者說影響到

排便或排尿

，對生活造成比較多的困擾，能早點切除就

早點處理

。

長了子宮肌瘤，就不能再吃豆製品了，是真是假？

當然可以吃了，豆製品是個比較好的食物，便宜又有營養，對健康來說，好處會更多一點，之所以會出現長肌瘤不能吃豆製品，是因豆製品當中的

植物雌激素

。

怕攝入過多，擾亂雌激素的水平，子宮肌瘤的發生與雌激素有關，含激素的食物，自然也就應該儘量忌口了。

事實上，豆製品當中含有的植物雌激素，在體內激素合理的情況下，並不會讓雌激素水平變得紊亂，它只是會在雌激素不足時，幫助

調節雌激素的水平

。

也就意味著，長子宮肌瘤的女性，吃再多的豆製品，也不會讓雌激素水平變得失衡，適當補充豆製品，還能幫助補充

蛋白質

，有益於提高免疫力，對健康也是會有好處。

對於子宮肌瘤，還是希望所有女效能夠認真仔細的去做全面性的瞭解，才能正確的去治療和解決問題，不至於給身體增加額外的負擔，如果女性有以上幾種行為，還是應該多加註意，能改掉一個是一個。

參考資料：

1。 《子宮肌瘤患者的臨床表現及治療方法》·朱肖娟，趙冬雲，黑龍江省大慶油田總院集團鐵人醫院

2。 《子宮肌瘤的預防和護理》·航空航天醫學雜誌，徐喜珍，戴瓊

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