子宮肌瘤的發病率，臨床上，一般情況下大概在20%-30%左右。子宮肌瘤是生育年齡女性患者婦科比較常見的疾病之一。

在臨床上對於大多數的子宮肌瘤患者，都是屬於良性腫瘤，如果子宮肌瘤對患者的生活、身體健康沒有產生什麼比較大的影響，無需過度治療，但要隨訪觀察。

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【子宮肌瘤形成的原因】

1、遺傳因素：子宮肌瘤是因為子宮平滑肌的組織異常的增生，形成的良性腫瘤，其發生和遺傳因素有很大關係，比如家族當中的直系親屬患有子宮肌瘤，其子女發生子宮肌瘤的風險會比正常人要高，主要是因為患者體記憶體在染色體結構異常而引起。

2、激素水平異常：可能是因為體內的孕激素、生長激素、雌激素水平異常，導致子宮平滑肌組織持續的增生，所以會出現子宮肌瘤。

3、幹細胞突變：可能是因為體內單一的幹細胞突變，導致子宮的平滑肌組織持續的增生，所以會出現子宮肌瘤。

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【子宮肌瘤早期徵兆】

1、若肌肉突向宮腔，可能很早期會影響到月經，導致月經量過多；

2、若肌瘤位於宮頸，突向膀胱方向，可能早期發生尿頻或者排尿困難的症狀；

3、若肌瘤突向腸管，早期可有便秘、排便困難；

4、若子宮肌瘤位於肌壁間，沒有突向宮腔、膀胱或者腸管，多數子宮肌瘤的患者在早期沒有明顯症狀，多數在查體做B超時才發現，且肌瘤生長很慢，通常每年需定期複查。

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【子宮肌瘤需要切除子宮嗎？】

子宮肌瘤有部分患者需要切除子宮，有部分患者也可以保留子宮而切除肌瘤。子宮肌瘤需要手術的患者，如果有保留生育功能的要求，可以考慮做肌瘤的切除術而保留子宮，可以開腹或腹腔鏡下切除。

對黏膜下肌瘤可以考慮宮腔鏡下切除，都是可以保留子宮的。保留子宮需要注意到有肌瘤復發的可能性，有二次手術的可能性，如果有生育要求患者，一般不會切除子宮。

對於不要求保留子宮，或者沒有生育要求的患者，或者考慮可能會有惡變的患者，一般建議做子宮的切除術，可以腹腔鏡下進行或者開腹進行。

子宮切除之後對卵巢功能一般影響不大，但是子宮切除之後，盆腔臟器脫垂的風險可能會增加，可能對性生活也會有一定的不利影響。

所以現在的趨勢是很多患者，即使40歲也要求保留子宮而切除肌瘤，在跟患者做到充分的知情同意之後，也可以保留子宮。

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【橘子，是子宮肌瘤的“加速器”嗎？】

查出子宮肌瘤之後需要積極調節自己飲食，尤其是對於刺激性較強的食物，更是需要管住嘴，現在是橘子大量上市的季節，很多人都非常愛吃，尤其是女性朋友吃橘子的時候感覺停不下來。

查出子宮肌瘤更應該調節自己飲食，有人認為橘子屬於熱性食物，吃多了必然會導致身體內環境出現紊亂，更容易導致激素髮生較強，轉變也會對健康非常不利。

查出子宮肌瘤之後是可以吃橘子的，但不要攝入太多。橘子本身就含有豐富維生素c，並且含有多種植物化合物以及多種黃酮類化合物，是一種天然的抗氧化劑，橘子營養成分非常高，對於預防心腦血管疾病效果理想。

在生活中適當吃橘子能夠幫助更好強健體魄，還有助於預防身體癌變。橘子汁當中有一種叫“諾米林”的物質，能夠有效地去控制和殺死癌細胞，對胃癌的患者是有著非常好的防治作用。

但是橘子一次性吃太多很可能會出現身體上火的情況，比如引發口腔炎以及牙周炎症還可能會導致面板泛黃，所以女性朋友吃任何食物都應該控制好量。

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【醫生：這2類食物，請嘴下留情】

——含有雌激素的保健品

雌激素可以讓女性身材更加豐滿，面板更有光澤，為了變美，很多女性會鋌而走險，嘗試各種各樣的雌激素保健品，但是攝入過多刺激素並不是好的選擇。

因為大部分含有雌激素的保健品，都會對卵巢造成較強刺激，也會促使子宮肌瘤不斷生長，甚至會讓子宮肌瘤發生嚴重惡變，後果不堪設想。

蜂王漿、阿膠等食物，其中含有的雌激素相對都是比較高的，如果經常攝入體內，可能會讓你的面板短期內變好，但是對健康是一種傷害。

建議女性朋友可以諮詢專業醫生的建議，合理為身體補充雌激素，但如果你本身已經查出了子宮肌瘤等疾病，還是要減少這類保健品的服用，不然很可能促使子宮肌瘤發生癌變。

——高脂肪的食物

古人有云“民以食為天”，中華美食博大精深，高鹽、高油更是深受現代人的喜愛，為滿足口腹之慾，自然不注重均衡飲食，也就忽視了對健康保養。

糖，蛋白質，脂肪，是人體三大物質代謝，脂肪作為儲能物質不會輕易動用，只有糖和蛋白質消耗完了之後才會消耗脂肪，過量脂肪是導致肥胖的罪魁禍首。

女性攝入脂肪過多更容易引發內分泌紊亂，子宮肌瘤越來越大會讓女性的身體遭受巨大損傷，甚至最終面臨子宮切除等後果。

建議女性朋友在生活中，還是應該以清淡飲食為主，對於油膩的食物，油炸的食物以及高溫燒烤的食物等，都是不建議多吃的。

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【子宮肌瘤手術後的注意事項】

1、多喝水

生活中除了注意飲食的清淡和營養之外，也要注意每天及時補充身體的水分。多喝水更有助於強身健體，也有助維持身體內環境穩定，所以每日飲水量應該保證在1500毫升以上。

2、避免懷孕

子宮肌瘤手術後的患者，子宮還處在恢復期，切不可在手術後短時間內貿然懷孕。當然男性朋友也要忍一忍，因為你的行為很可能會對女性身體，造成不可挽回損失。

3、飲食清淡

子宮肌瘤手術後患者應避免一切辛辣刺激的食物，多吃新鮮果蔬，不吃熱性、凝血性及寒涼性食品。

4、術後停止性生活

子宮肌瘤手術後停止性生活3個月，給子宮充分的時間進行恢復。在複診時確定痊癒後，才可恢復性生活。

5、術後平躺休息6小時

在做完子宮肌瘤手術的6個小時內，平躺床上，但是不要睡枕頭，頭側向一邊，避免嘔吐物倒吸進入氣管。

6、密切關注異常症狀

子宮肌瘤手術可能會導致少量的陰道出血，但是陰道出血持續發生，並且超過了2周時，則要及時前往醫院進行復診。

7、保持作息規律

在子宮肌瘤手術後，要注意調整好個人的作息時間和規律。切不可熬夜疲勞，造成生物鐘紊亂。這是非常不利於術後恢復的。

8、注意衛生

小心的護理手術傷口，避免刺激撓抓傷口。保持手術傷口的清潔和乾燥。同時要小心注意生殖器外陰的清潔，穿全棉透氣好的貼身內褲並及時清洗更換。

9、按時複診

子宮肌瘤在手術後是需要謹遵醫囑，定期按時複診的。醫生會根據術後的恢復情況和程度進行觀察和處理。由於子宮肌瘤具有高發性，即使痊癒後，也要做好隨診。

10、避免劇烈運動

在手術後應避免進行劇烈運動，以免刺激傷口。如騎馬、騎腳踏車、蹦跳、久坐、久站等。這些動作都會引起骨盆腔充血，導致日後的種種不適。同時要注意過度疲勞，避擴音重物，這會增加腹部負擔，影響恢復。

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