十月懷胎，一朝分娩，恭喜你榮升為一名正式的媽媽！

寶寶出生後，周遭各種育兒的聲音，讓初出茅廬的你，無所適從，焦慮萬分，嚴重的還可能患上產後抑鬱，需要藥物治療！

作為一個二胎媽媽，我最值得自誇的就是，我不焦慮！不管遇到什麼問題，我相信總會有解決的辦法，不管用什麼方式帶娃，娃總會平安健康地長大！

“小孩不吃奶瓶，都哭成什麼樣了？你還是親自給他喂吧！”

剛開始餵奶，你的乳頭皸裂，碰都不能碰，傷口反反覆覆的治癒又潰爛。

家中長輩心疼小孩不吃奶瓶，希望你親喂。

你有兩種選擇：

1。堅持瓶喂，小孩實在餓了，他肯定會吃。

2。完全治好了傷口再去喂。

我來說說我的經驗：

我產前產後，一直都穿著哺乳內衣，沒脫過。

我一胎的時候沒有穿著內衣睡覺，半夜常常漏奶，皸裂嚴重，疼得我吃不下飯，焦慮萬分。

因此，我建議奶牛體質的一定要穿內衣睡覺哦！

我通常按照身高體重再買大一碼，因為哺乳期通常會有漲奶的情況，買大一號可以給乳房更多空間。

我喂完奶就用內衣把乳頭包起來，這樣它便不會繼續開放“視窗”，保持內衣乾燥，皸裂很快就會好。

內衣有一點溼就要換掉哦！

還有一個小妙招可以加快皸裂的好轉。

每次喂完奶，你再擠一點奶塗在乳頭上，然後用手扇扇風，把奶吹乾，這樣你自己的奶在乳頭上就形成一個保護膜啦！這個保護膜有修復及抵擋外界刺激的作用。

兩邊乳房皸裂程度不同的時候，讓程度重的那邊多休息休息哦！

對了，寶寶的吸允姿勢也很重要！寶寶應該含住乳頭乳暈，而不能只含一點點乳頭。

吸允姿勢不對，不僅寶寶容易吃進空氣，導致脹氣，而且你的乳頭皸裂大概沒有痊癒的機會！

“喝了幾百種下奶湯，就是不產奶，自己還胖了二十斤！”

我相信這是體質的原因。作為奶牛體質的我，在這邊沒有什麼發言權，我來說說我的朋友是怎麼做的？

她混合餵養，每次瓶喂完再親喂。

我說：“你為什麼不先讓寶寶吸你的奶，再去喝奶粉呢？多吸會多泌乳的。”

朋友：“我實在是沒有一點奶！他一餓就嗷嗷哭，我給他泡一定的奶喝了，再給他吸我的奶，他就不會那麼焦躁了。尤其是晚上哄睡的時候，他吸得可滿足了！可能是給他吸奶累夠嗆了，晚上睡的也好。”

我說：“嘻嘻，那你現在的奶應該有變多了吧？”

朋友：“沒有，我喝各種下奶的湯，網上看的各種秘籍，通通沒用！我的奶還是很少很少，尤其白天幾乎是沒有的！”

我說：“啊……這樣啊，那，不如你試試多喝水，醫生說，奶裡百分之七十都是水呢，我就特別經常喝水，奶很多，我感覺喝水管用哦！”

朋友：“嗯唔！我回去試試！”

第二天，奶有沒有多一點？

沒有哦！

這就是她的體質或者其他原因吧？總之，科學的或者不科學的辦法她都試過了。

斷奶她痛了兩天就解脫了，我這個奶牛痛了整整十天，半個月才完全斷乾淨！

塞翁失馬焉知非福了！

“母乳是最營養的，我要把我的奶凍起來，讓孩子喝上放心奶！”

朋友圈有個媽媽專門買了一個冰箱來凍母乳，她覺得母乳是最營養最安全的。

她買了很多工具，吸奶器，大量的儲奶袋，專門暖奶的水壺……

哺乳親喂完，不管多累，用吸奶器把剩下來的奶吸乾淨，小心翼翼倒進儲奶袋，擠出氣泡，放進冰箱速凍。

她也是奶牛體質，再加上她這樣不斷地刺激乳房，她的奶一次夠兩個孩子吃！剛好她生的雙胞胎！

雙胞胎有時喝得多一些，有時少一些，我不知道她怎麼去調節與使用儲奶袋裡的奶，總之，我見她朋友圈曬過半夜擠奶，沒看她分享過怎麼熱奶。

倒是在短影片平臺上，看到有人做實驗，觀察冷凍母乳在半年後的營養物質是否有變化？

好像沒什麼變化吧？我忘記了，也懶得去檢視。

因為我還看到短影片平臺上很多人囤了大量的母乳，卻在最後，把儲奶袋剪破倒進下水道。

具體原因我也忘記了，大家如果有興趣可以去某音上搜搜看。

我的觀點是：母乳就是圖一個方面，是最便利快捷的餵養方式，你的奶多到可以同時餵飽雙胞胎，你還特意擠奶做什麼？

過度擠奶對乳腺是會造成傷害的，而且你總在擠奶，乳房就接受到錯誤訊號，以為寶寶需要超級超級多的奶，它就會瘋狂泌乳，這樣若有時寶寶拉長了喝奶的時間，你一下子就漲奶嚴重了。

如果你按照寶寶的需求去餵奶，乳房接受到準確的訊號，那麼，不多不少，剛剛好，母乳才是真正地做到了不浪費。

總結：好媽媽有很多種，最重要的是，別焦慮！放輕鬆！

我不是育兒專家，我只有經驗之談。大家請根據自身情況來判讀哦！

關注我，接下來我將繼續分享我的帶娃經驗。

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