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好物分享|不放1滴油不放1滴水,20分鐘做一鍋黃燜雞,營養美味太香了

由 松鼠小廚 發表于 美食2021-07-14

夏日炎炎,最不想多待的地方就是廚房了。所以,簡單省事兒又好吃的飯菜,大概是所有下廚的人都喜歡的吧?黃燜雞應該是個不錯的選擇。

吃過不少次黃燜雞米飯,雞肉軟嫩鮮香,其中的各種配菜也吸飽了雞肉的湯汁,滋味鮮美。尤其是軟糯入味的土豆塊,軟而不爛,恰到好處。一塊土豆入口,又綿又糯,香而入味,回味無窮。再配上一大碗米飯拌一拌,滋味十足啊!想不吃撐都很難。

咱今天就在家做一鍋黃燜雞,簡單省事兒。不用1滴油不加1滴水,把全部的食材倒進去,20分鐘就出鍋,營養又美味,做法太簡單,出鍋太香了!快來跟著松鼠小廚試一試。

——【醬香黃燜雞】——

【食材】:

大雞腿4個,胡蘿蔔1個,土豆1個,金針菇1把,洋蔥半個,青椒半個,小蔥2顆,生薑1塊,醬香燒汁1袋

(沒有醬香燒汁可以自制,後面的小貼士中有醬汁的詳細製作方法)

【製作步驟】:

步驟一:

準備好需要的食材,開始製作吧!首先把大雞腿清洗乾淨,去掉雞皮(減少脂肪),用清水沖洗兩遍,浸泡30分鐘,中間換兩次水,這樣可以去掉部分雞肉的腥氣味。

步驟二:

準備半個洋蔥去皮洗淨切成塊,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,青椒去蒂、去籽清洗乾淨,也切成滾刀塊。

步驟三:

金針菇去掉根部,清洗乾淨,撕開,食用的時候更方便。

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步驟四:

非常簡單,準備好平底鍋,不用放油,先將洋蔥鋪滿鍋底,再放胡蘿蔔、蔥段、薑片。

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步驟五:

接下來放上洗淨的金針菇,最上面鋪上洗淨的雞腿塊,雞塊不用焯水,這樣更鮮嫩。

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步驟六:

倒上醬香燒汁,不放1滴油不放1滴水,蓋上蓋子大火燒開轉成小火,燜煮10分鐘。沒有醬香燒汁也沒關係,後面的小貼士中有配製方法。

不放1滴油不放1滴水,20分鐘做一鍋黃燜雞,營養美味太香了

步驟七:

10分鐘後開啟蓋子,把土豆塊放進去。土豆容易軟,放得太早了容易爛,所以雞塊燉10分鐘後再放土豆是最合適的。

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我用的是九陽和可口可樂聯名款的小火鍋,小巧可愛顏值高,它可不僅僅是個火鍋,還可以烙餡兒餅、熬粥、燉菜、煮餃子、煮麵條……鍋底厚實,健康的不粘材質,一鍋多用,很實用的廚房小電器,超喜歡。

步驟八:

蓋上蓋子,再燉10分鐘就好了,出鍋前放入青椒塊,翻炒均勻就好,非常簡單。你只需要把食材洗淨全部放進去,加一袋醬汁燉熟就好了,再配上一碗米飯,不不不,一碗肯定是不夠的,怎麼著也得來兩碗!

不放1滴油不放1滴水,20分鐘做一鍋黃燜雞,營養美味太香了

夏天不想在廚房“揮汗如雨”,那就做這道簡單美味又營養的黃燜雞吧!不用1滴油,食材放進去醬汁倒進去,20分鐘做一鍋黃燜雞,營養美味太香了!趕緊試試吧!

小貼士:

【醬香燒汁的做法】:

我的醬香燒汁是買的,直接可以用,簡單省事兒,不想買也可以自己配置,按照這個比例配就可以了。

黃豆醬2勺,海鮮醬3勺,番茄醬2勺,味極鮮3勺,老陳醋半勺,白糖2勺,味精1小勺,雞精1小勺,純淨水適量,攪拌均勻就可以了。

每一個吃貨都是幸福的。我,就是其中的那一個。感謝您的閱讀,更多的家常食譜請關注:

@松鼠小廚

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TAG: 醬香黃燜步驟食材燒汁