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【健康飲食】糖吃出來的美味,這樣做好吃到停不下來!太好吃了

由 時髦小紅花u 發表于 美食2021-06-25

輔料:

將雞塊直接倒入冷水鍋中煮沸,加入蔥段和薑片,加入料酒,以去除雞塊中的腥味。將雞肉燒至沸騰,待1分鐘後關火,將雞肉撈出,再用清水沖洗數次。洗去雞塊上的血沫。

下炒糖色:在平底鍋中倒少許油,加幾片冰糖,用小火炒糖色。在攪動冰糖的過程中,用鐵鏟將其打碎。將冰糖以小火炒至完全融化,色澤逐漸變紅時,加入一碗開水入鍋內攪拌。這糖的顏色是炒好的,倒入碗中備用。

下準備輔料,切點蔥,姜,蒜備用。

把油倒進鍋裡,加熱後,加入豆瓣醬炒出紅油。再放入磨好的香料,使香料內香更濃。翻炒至香味溢位,再加入幹辣椒段,然後加入洗淨的雞塊翻炒均勻。加一點黃酒去腥味,再加一點生抽,翻炒均勻。把剛剛炒好的糖色倒進鍋裡,再倒進沸水裡,水可以多加一點。接著將鍋轉小火燉20分鐘。

當雞塊在鍋中燉20分鐘後,把切好的土豆塊都倒入鍋中,然後放入鹽調味,加一勺白胡椒粉攪拌均勻,蓋上蓋子繼續燉大約10分鐘。

我們這隻家庭版的大盤雞已經做好了。雞肉香辣味十足,土豆軟糯可口,色香味俱全,令人回味無窮。每次製作這樣一個大的盆,味道真好。

TAG: 雞塊糖色加入加一點翻炒