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一週家常菜,營養又美味,家人見了都嘴饞,連吃7天都不膩

由 阿慧愛分享 發表于 美食2021-06-13

今天帶來400道家常菜做法,營養又美味,每天不知道吃什麼可以來試試!

奧爾良烤雞翅

雞翅洗淨兩面劃刀加入奧爾良烤翅醃料和少許食用油抓均勻醃製1小時以上,醃製的越久越入味,醃製好的雞翅放入微波爐中,高火烤5分鐘左右即可!

煎蝦餅

鍋裡入油,放入味知香蝦餅,小火慢煎,煎至表面微黃熟透即可!

時蔬炒蝦餅

蝦餅切塊,焯水備用,青豆粒➕玉米粒➕胡蘿蔔丁也焯水備用

鍋裡入油,放入蔥姜爆香後加入時蔬翻炒,加入一勺生抽一點鹽調味,加入剛焯水的蝦餅塊,翻炒一分鐘左右即可!

這個搭配絕了,低卡又飽腹,減脂期也可以吃

麻辣龍蝦

速凍麻辣龍蝦放入鍋里加熱3-5分鐘即可!

加熱龍蝦時放一點自己愛吃的蔬菜,哇!真的絕了,好吃到停不下來呀

涼拌黃瓜

碗裡放入黃瓜,熟木耳、香菜、熟花生米,再倒入醬汁拌勻即可

醬汁(兩勺辣椒油➕兩勺生抽➕兩片勺醋➕半勺糖➕少許鹽)

一週家常菜,營養又美味,家人見了都嘴饞,連吃7天都不膩

大家好,我是阿慧,喜歡做飯的朋友看下面!

一週家常菜,營養又美味,家人見了都嘴饞,連吃7天都不膩

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TAG: 蝦餅放入即可醃製龍蝦