朋友家的孩子已經12個月大了，前幾天跟我影片，孩子長的虎頭虎腦的，很是可愛，但是影片的過程中，發現孩子特別愛哭鬧，於是我就提了一嘴，問閨蜜孩子是不是沒吃飽啊，還是你沒給吃輔食？

閨蜜說吃飽了啊，剛才還喝了半瓶奶呢，緊接著閨蜜又說，我自己本身就不會做飯，輔食我只給孩子吃了米粉，這讓我感到十分驚訝，12個月大的孩子，居然只給吃了米粉。

於是我不禁問閨蜜，這麼大的孩子，你只給吃米粉？難怪孩子經常哭鬧呢。

米粉雖說是孩子開口的第一口糧食，但是米粉很容易消化，並且在寶寶8個月之後，米粉其中的營養就無法滿足孩子的營養所需了，長此以往，會造成孩子營養不良，甚至腸胃功能減弱，導致孩子經常出現哭鬧的現象。

而到了10個月之後，正是寶寶鍛鍊口腔肌肉咬合能力的時間段，如果說單純的給寶寶喂米粉，還可能導致寶寶口腔肌肉的咬合能力下降，對寶寶的發育是十分不利的。

那麼在寶寶12個月大的時候，寶爸寶媽們應該如何去給孩子挑選輔食呢？又應該餵給孩子什麼呢？建議寶爸寶媽多做了解

可以常給孩子吃這幾種食物，有利於寶寶全面發育

1

、蒸糕

寶媽們可以提前準備可食用的模具，用胡蘿蔔泥或是火龍果泥、蔬菜泥等等，給孩子製作一些蒸糕，有利於幫助孩子更好的鍛鍊口腔肌肉的咬合能力。

同時用蔬菜汁製作蒸糕，還有助於幫助寶寶補充多種維生素以及微量元素，對寶寶發育有益。

2

、望寶強鱈魚片

鱈魚對寶寶的益處想必很多寶媽都清楚，但是鱈魚不容易存放，一次買太多凍的時間久了就不新鮮了，並且自己在家制作也比較麻煩，這時候我們可以選擇現成的望寶強鱈魚片，其中的鱈魚肉含量高達65%以上，並且是非油炸、非膨化食品，寶寶吃了之後也不用擔心腸胃有負擔。

鱈魚中含有多種維生素、微量元素、蛋白質、褐藻酸等元素十分豐富，適合給寶寶補充，這幾種元素都有助於寶寶腦部以及智力的發育。

同時望寶強鱈魚片的口感也是酥酥脆脆的，能夠幫助孩子鍛鍊口腔肌肉一定的咬合能力，對寶寶全面發展都有較大幫助。

3

、蒸雞蛋

在寶寶12個月之前，腸胃功能還是比較弱的時候，吃雞蛋可能不太容易消化，但是在寶寶12個月之後，身體各方面都已基本成熟，寶媽此時可以給寶寶吃一些蒸蛋，雞蛋中的蛋白質、營養物質、氨基酸比較豐富，給寶寶適當吃一些，有助於幫助寶寶更好的補充營養。

在出鍋的時候，寶媽可以淋上去一些橄欖油，能夠更好的為寶寶補充所需的物質。

今天的分享就到這裡了，寶爸寶媽看完後，一定要科學的餵養孩子，根據寶寶不同的時期給寶寶新增不同的輔食。

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