本週起，已經解除了冬奧會後隔離期的谷愛凌再次生龍活虎地出現在大家的視線中。穿梭在北京的大街小巷，品嚐各色小吃；去往景點遊玩，自信地擺拍記錄生活；還有多位網友曬出照片，偶遇到了她在媽媽騎行陪伴下街頭跑步的一幕，而十度的氣溫卻隻身著運動背心短褲。除了滑雪“本行”，從小還熱愛跑步的谷愛凌還於本週作為愛心大使參加了一場“公益跑步活動”。

谷愛凌：

我做這個運動是自己選擇的，是自己熱愛的，每天出來都是享受為主。所以如果我覺得滑著滑著不想玩了，那我就可能退一步看看，我做什麼會好玩。不一定是最難的動作，但是發明一個新的抓板，或者跳一個不同形狀的跳臺都可以。

一時間，接地氣的形象很難讓見到她的人相信奧運冠軍就在自己身邊。活動後還有網友製作出了一張谷愛凌不同時期跑步的對比圖。而這樣富有活力且自律的形象，對於五年前曾拍攝過以谷愛凌為主角之一的滑雪紀錄片的導演張紹波來說，也是印象深刻的。

滑雪紀錄片導演 張紹波：

她（拍攝）那段時間，他們要去吃飯，大概有六到八公里的距離。她會選擇不坐車，我們先過去，她要選擇跑過來，她給我的印象真的是精力旺盛。當時拍攝（過程）算是比較古靈精怪的一個少女，就是前一秒她可能跟你在講一口純正的美音，後一秒她立馬變成一口京腔在跟你講話，也很善於、很喜歡在鏡頭面前展示自己，展現出她很多的技能。

滑雪專案奪得世界冠軍不是谷愛凌唯一的高光，真實且自律，也是谷愛凌深受大家喜愛的原因。冬奧會結束後的隔離期間，身處閉環隔離的她利用周邊環境，獨自嘗試起滑冰並接連堅持了數日。相較於一種職業，嘗試種種運動更是她的生活方式，藉此修身養性，探索之中的單純樂趣。

谷愛凌：

除了滑雪以外，我特別喜歡跑步、時尚、學習、彈鋼琴、攀巖、衝浪、滑板、籃球、足球，我特別喜歡嘗試不同的東西，所以任何運動我都特別喜歡。

成長過程中，始終對世事充滿著好奇心的谷愛凌一直在學習著新的技能，這樣的習慣也離不開母親從小的培養。孩子承載了父母的希望，大多數父母渴望孩子成為他們期待的那樣，但孩子可能更希望在相對寬鬆，給予足夠支援與尊重的環境下成長。

谷愛凌母親 谷燕：

我從小就喜歡玩，言傳不如身教，她喜歡詩琴繪畫她就自己做，就創造這麼一個氣氛，孩子願意的話就會加入，孩子不願意，你也不用強迫她。我就覺得人無完人，我就要愛凌不要做完人，因為根本不存在。

滑雪紀錄片導演 張紹波：

我剛開始是誤會谷愛凌的母親。我認為一個假期，孩子很快度過一個假期，你怎麼給人家報了那麼多培訓班。她媽媽說你冤枉了，不是的，是她自己要報的。後來在我的拍攝過程中或者跟她的溝透過程中。她非常享受學習這個過程，她還沉浸在裡邊。她覺得學習會讓她很快樂，學聲樂、鋼琴、騎馬、滑雪等等這些，她其實是很快樂的。

當體育運動被得以平視時，它帶來的不只是勝負，更多是對心智健康上締造的一次次突破，精神世界裡的一道道沐浴。隨著更多運動員的“運動觀”在逐漸改變，觀眾的觀念也發生著變化。和谷愛凌一樣勇於動起來，至關重要。

滑雪紀錄片導演 張紹波：

有的人可能對任何運動提不起來興趣來，但畢竟是一項運動，如果不動起來只是看圖片跟文字，你很難去感受到這個運動給你帶來的吸引力跟魅力。當你喜愛這個運動的時候，你才能有足夠的興趣去探索它，讓自己進步。

隨著氣候逐漸變暖，身為冰雪運動相關從業者的張紹波只能在前往更為寒冷的北方，以記錄到更多熱愛滑雪的業餘愛好者來維持自己的業務。但張紹波表示，其實受到冬奧會和運動員精彩表現的帶動後，不論南北，現在所到各地所感受到的滑雪運動熱度都已經是今非昔比。

滑雪紀錄片導演 張紹波：

在三五年以前，纜車是不可能排隊的。現在基本來講，甚至雪場一開門，纜車旁邊就排起了長隊，而且裡面青少年居多。雖然說我們坐纜車很多時候排不上隊了，也很苦惱，但其實來講，內心覺得這是一件好事。還是可以再有更多的滑雪場，更多相應的訓練甚至包括室內滑雪場、旱雪的體驗，滑雪的模擬機等等一系列相關的蓬勃發展可以讓更多的人去參與這些運動。南方的朋友也可以嘗試冬天多到北方這邊來，看雪、滑雪這些其實都是很好的體驗。

從賽場上迎風而馳，到生活中的運動自律，谷愛凌掀起的健康風潮成為“體育文化”的一種體現。不少例如谷愛凌這樣的年輕“流量焦點”在引領著更多人打破界限，邁開步伐。

滑雪紀錄片導演 張紹波：

原來滑雪的話小孩特別少，因為很多時候家長覺得冷、危險，又不願意孩子從事到這些運動裡面來。像谷愛凌、蘇翊鳴他們也是從青少年開始培養的，很多家長（看到後）就會讓自己孩子從事這項運動。我今年見到好幾個孩子，他們只有7到9歲的年齡區間，但是其實他們現在的滑雪水平已經比同時期的谷愛凌可能都要好一些了，這其實就是一代一代的進步。我覺得谷愛凌也會開心，看到現在的小孩的技術更好了，比當時他們年輕的時候好很多了。

在母親的陪伴下跑步，這是一個冠軍該有的自律，關注谷愛凌和她的母親，不是為了培養下一個谷愛凌，而該是讓自己的孩子變得更好，找到屬於自己的興趣愛好和成長之路，生活中有很多很多的領獎臺，每個人都可以有屬於自己的賽場和奮鬥目標！

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