健康長壽是人們永恆的追求，能否健康長壽，也一直是人們不停討論變得話題。長壽的人通常有哪些特質呢？從古至今，有很多的說法，各有各的道理，很難說的清楚，但是短壽的人，身上卻有2處是圓的，這兩處已經經過了科學的驗證，對人們的健康確實有很大的影響，希望各位朋友身上一處都沒有。

年輕人在向中年過度的時候，不管是男是女，身材往往都會走形，漸漸長出啤酒肚，但是在向老年過度的時候，身材又會逐漸消瘦下去。如果上了年紀之後，肚子也腰仍然溜圓的話，這往往就是壽命短的象徵。我們都知道肥胖會引起高血壓，高血脂，心臟病等很多的慢性疾病，這些疾病不管是否用藥，都會在長年累月中消耗我們的身體，讓我們的健康狀況越來越差。

在醫學上，肚子滾圓這種肥胖的狀態被成為中心肥胖。什麼樣的肥胖屬於中心肥胖呢？醫學家把腰圍大於85釐米的男性，腰圍大於80釐米的女性都稱為中心肥胖，中心肥胖最容易引起的是脂肪肝，脂肪肝雖然不像乙肝那樣有隨時轉變為肝癌的風險，但是卻同樣是一種肝炎，會嚴重影響肝臟的正常功能，威脅著人們的健康。

短壽的人還有一處圓，這一處就是脖子圓。腦袋大脖子粗，不是大款就是伙伕，過去人們總認為頭大脖子圓是一種富態的象徵，是一種福相，但是隨著人們的生活條件變得越來越好，頭大脖子粗的人變得越來越多，現在已經不再是福相，反而是一種短壽的徵兆了。據調查，女性頸圍在35。35釐米以上，男性頸圍在36。38釐米以上的人群，心臟病的發病率是別人的1。5倍以上。

同時，脖子粗圓往往還代表著甲狀腺功能有問題，而甲狀腺功能有問題的話，往往就會引起人的血糖開始增高。糖尿病本身並不可怕，也不致死，但是如果血糖得不到控制的話，糖尿病的併發症不僅會給人們帶來更多的傷害，而且也會威脅人們的生命。

俗話說，肥胖是百病之源，不管我們渴望健康還是渴望長壽，都需要把體重降下來，讓肚子和脖子細下來。

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