在近日的欄目訪談中，郎平談到了退役之後拿著100美元闖蕩美國的經歷，期間透過不斷學習而進步，直言“不學習就會死”，談到東京奧運會，郎平表示推遲一年對於備戰東京奧運會的影響巨大，坦然接受無緣8強的結果。郎平的執教生涯伴隨著高光時刻，也有2次低谷的最差紀錄，不過仍是中國女排的旗幟，不管任何時刻的郎平，一舉一動都會受到球迷的追捧和喜愛。

郎平在運動員時期創造了中國女排的第一次飛躍和輝煌，從1981年中國女排在世界盃首奪第一個三大賽的世界冠軍頭銜，到1985年中國女排衛冕世界盃冠軍，都留下了郎平一次次躍起重扣的身影，比較遺憾的是郎平沒有參加1986年的世界女排錦標賽，當是只有26歲的她過早退役有些可惜，卻在1990年女排世錦賽復出，不過30歲的郎平沒能拯救中國女排，決賽惜敗蘇聯隊衛冕失利，隨後郎平徹底淡出了賽場。

郎平的執教生涯是從俱樂部開始的，最初帶著100美元在美國求學，後來為了生活費和學費接受邀請在美國的俱樂部開啟了教練生涯，慢慢有了名氣也在義大利和土耳其擔任過俱樂部的教練。直到1995年中國排協力邀郎平出山出任中國女排主教練，4年之後卸任，但2013年再次擔任中國女排主教練，2021年正式卸任，如今已經62歲的郎平在訪談欄目中也講述了一路走來都是靠學習得到的榮譽，不恥下問、不會就學，才有收穫和進步。

郎平的執教生涯碩果累累，帶領中國女排取得了3個世界冠軍（2015年世界盃、2016年裡約奧運會、2019年世界盃）3個世界亞軍（1996年亞特蘭大奧運會、1998年女排世錦賽、2014年女排世錦賽）2個季軍（1995年世界盃、2018年女排世錦賽）當然執教美國女排也拿到了2007年世界盃的季軍和2008年奧運會的亞軍。然而，有些比賽也有很多的不可控因素，郎平並非神，也不可能做個常勝將軍，在2013年二次出任中國女排主教練，當年的亞錦賽遺憾止步半決賽，又被韓國女排3-2擊敗，追平了歷史最差戰績，2021年的東京奧運會上中國女排無緣出線獲得第9名，也是中國女排在奧運會上的最差戰績。

對於東京奧運會的表現，郎平將主因歸結於延期打亂了備戰計劃，老將傷病的加重以及封閉訓練的枯燥，在沒有比賽和摸不清對手的情況下，空降奧運會遭遇三連敗。如今已經卸下重擔的郎平，雖然結局不圓滿，但是過程足夠輝煌，她仍是倍受尊敬的中國女排一員。

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