三九藥浴補一冬

冬季是各類呼吸系統疾病的好發之時，冬天的三九天是一年中最冷的時候。此時陽氣斂藏，氣血不暢，面板乾燥，毛孔閉塞，在三九天進行泡浴，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到通經活絡止痛的功效。

“三九浴”是排汗溼療法中的一種，從冬至起，每九天為一九，至九九為止，是在全年最冷的時候進行泡浴，達到調補、祛病又保健的作用。

“三九浴”與“三伏浴”相配合，

夏養三伏、冬補三九

，能顯著提高人體免疫能力，其療效相得益彰。

三九藥浴的作用

01

呼吸疾病

反覆感冒、哮喘、慢性咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過敏性鼻，或者反覆發作的呼吸道感染等；

02

頸肩腰腿痛

比如頸椎病、腰椎病、肩周炎、關節炎；

03

五官疾病

比如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎；

04

消化疾病

比如胃痛、胃脹、消化性潰瘍、慢性結腸炎、胃腸功能紊亂；

05

婦產科疾病

比如痛經、產後頭痛、坐月傷風；

06

小兒常見疾病

比如消化不良、厭食、哮喘、咳嗽、發燒、抵抗力低下等；

07

體質問題

體質虛弱、陽氣不足、畏寒怕冷、腹痛腹瀉等。

08

有效增強機體抵抗力

具有保健強身的作用，調節亞健康狀態。

三九藥浴黃金時間

預熱泡:

2020年12月11日-2020年12月20日

一九泡:

2020年12月21日-2020年12月29日

二九泡:

2020年12月30日-2021年1月7日

三九泡:

2021年1月8日-2021年1月16日

加強浴:

2021年1月17日-2021年1月至25日

藥浴的注意事項

1、飯後、運動後、酒後，服用大補補品後不要立即藥浴。

2、感冒時，藥浴要注意通風、保暖，但不可蓄意吹風、吹空調、以免寒氣入侵。

3、中度以上高低血壓病史、糖尿病、心臟功能不全者、老人、孕婦、女性生理期不宜藥浴。

過了三伏天的你們，千萬不要錯過三九天！三九補一冬，來年無病痛，趕快泡泡三九藥浴！

尤其是對於宮寒、痛經、手腳冰涼、四肢冰涼的女性朋友們來說，冬天的藥浴可以讓你的身體由內而外暖起來喲~

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