對於愛美的女性來說，要比男性更注重自己的形象，而如果得了狐臭，簡直就是一種噩夢，那濃郁的刺激味道到處惹人嫌棄。今天就介紹一些女性去除狐臭小妙招。

1、果蔬調節法

去除狐臭健康的方法，就是改善自己的飲食結構。高糖、高脂、高蛋白的飲食會讓自己的大汗腺分泌更多的脂肪酸，從而讓細菌過度分解繁殖，產生嚴重的臭味，那些喜歡吃肉蛋奶和零食的人，體味總是更濃一些。只有在保持清淡飲食的基礎上，多吃天然的新鮮果蔬和粗雜糧，可以降低自己的血脂水平，從而抑制脂肪酸的分泌，讓狐臭逐漸減輕。

2、保持面板清潔

保持面板清潔，重點在於腋下的乾淨和乾燥，不能有過多的汗液，以免讓腋下的細菌大量繁殖，從而增強狐臭味。建議每天更換內衣，經常用清水洗澡，腋下有汗液用乾毛巾擦掉，可以使用性質溫和的香皂和沐浴露，但不要使用香水，因為味道混合後會更奇怪。

3、藥包法

取艾葉20克，明礬和食鹽各10克，艾葉搓成細末，明礬和食鹽均研成粉末，然後一起裝入乾淨的布包中，將布包縫好。然後兩個腋窩下各夾1個，建議在平時不用怎麼活動的時間段內夾藥包。艾葉、明礬和食鹽均具有消炎殺菌的作用，這個藥包可以抑制腋下細菌的生長，從而減輕狐臭。

4、清熱利溼粥

腋臭是因為先天溼鬱，或者後天溼熱內蘊，導致汙穢濁氣從腋下而出。因此想要去除狐臭，要拔除體內的溼氣。建議經常煮一些清熱利溼粥來食用，比如紅豆薏米粥、山藥芡實薏米粥、白扁豆茯苓薏米粥等。這些清熱利溼粥既可以避免藥物損害脾胃陽氣的影響，也能改善狐臭。

5、海帶綠豆芽湯

取海帶、黑木耳和綠豆芽各適量，材料泡發洗淨，海帶切成絲。鍋中加適量清水燒開，依次放入黑木耳、海帶絲和綠豆芽，煮熟後用少許亞麻籽油（或橄欖油）和少量食鹽調味即可。晉檔食用海帶綠豆芽湯，可以去除體內的溼濁之氣，從而減輕狐臭。

6、番茄

取新鮮番茄一個，自己吃一半，然後將另一半搗爛，分別塗抹在兩側的腋下，半小時後用清水沖洗乾淨。番茄中含有茄紅素和胡蘿蔔素等抗氧化物質，具有消炎抑菌的作用，吃番茄可以降低血脂，用番茄塗抹面板可以抑制菌群的繁殖，從而改善狐臭。

以上就是女性去除狐臭小妙招的介紹了，相信大家對於如何去除狐臭也有了一個瞭解，那麼就積極行動起來吧。需要注意的是，很多行為只有形成習慣，才能取得理想的效果。

對於狐臭，我們要有一個正常的認識，切記不要盲目採取措施。

迪潤特

建議保持良好的生活和飲食習慣，選擇安全專業有效果的去狐臭產品，根源調理大汗腺，儘可能改善腋下環境，這樣才有可能根除狐臭。

好的祛狐臭產品應該看是不是以安全為基礎，以去除狐臭為準繩，以能夠長期、固定保持無臭味狀態為去除目的，只有兼顧到了這些方面，才可以稱之為真正的祛狐臭產品。

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