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世界冠軍取得好成績有妙招!奧沙利文:堅持練球和情緒管理很有效

由 ZAKER體育 發表于 體育2021-05-09

據英國媒體2021年2月19日的最新訊息,世界冠軍羅尼·奧沙利文在打進威爾士公開賽八強後接受媒體採訪時表示,他之所以能夠在比賽中打出不錯的表現,除了最近堅持練球和跑步之外,還有一個非常重要的原因就是他的情況控制做得很好。奧沙利文在冠軍聯賽第五小組半決賽輸球之後就直接回到了訓練室,與此同時,他也堅持鍛鍊跑步和鍛鍊身體來提升自己的身體素質和活力。這些事情也都讓他在威爾士公開賽中狀態有所提升,而情緒管理更是讓他重回職業巔峰狀態。

奧沙利文:堅持訓練讓我變得更好

據世界冠軍反映,他之所以能夠取得非常不錯的戰績,這與自己的訓練和健身是分不開的。奧沙利文說道:“在這段時間裡,我一直在堅持練球和鍛鍊身體,這的確對我的狀態提升有很不錯的幫助,至少從大師賽和威爾士公開賽的表現來看是這樣。當我瞄準的時候,我知道自己肯定能打進那顆球,但是在前半個賽季裡,我根本沒有這樣的自信。那是一段很難熬的時間,我只能在比賽中練球,因為所有的一切都非常困難,你沒法選擇在外面練球,所以在比賽中練球成了當時的唯一選擇,但我現在不用擔心這些事情了,因為我已做好準備了。”

奧沙利文:情緒控制對我非常重要

對於任何一位球員而言,當自己打不好比賽的時候,情緒都會出現一些波動,奧沙利文無疑是眾多球員中情緒管理不佳的典範,但是他在本屆威爾士公開賽的情緒控制就做得很不錯。奧沙利文說:“情緒控制對每一位球員都非常重要,因為你總是需要戰勝自己的負面情緒。沒有任何一個人沒有負面情緒,只不過是有些人的情緒控制做得更好罷了。我在這次威爾士公開賽中的情緒控制做得很不錯,這也幫助我打斯諾克打得更加理性,我甚至沒有出現太多的過錯。在前半個賽季裡,我在這一點上做得並不好。所以當我能夠做好這一點的時候,我覺得沒有幾個人能夠擊敗我,更何況我現在的競技狀態非常不錯。”

奧沙利文:希望我能拿下冠軍獎盃

在打進八強之後,奧沙利文認為自己現在的目標只剩下奪冠了。奧沙利文說:“如果我還在打前面幾輪比賽,我可能沒有現在這樣的信心和勇氣。既然我走到這一步了,那我肯定就是為冠軍頭銜而來,儘管我不知道最終誰會拿到冠軍獎盃。說實話,我肯定是希望拿到冠軍獎盃的,因為這裡有雷·里爾頓流下的汗水和珍貴記憶,我希望能夠透過奪冠來傳承和銘記我們共同的目標和回憶。如果我有幸做到,我相信這一定是美妙的時刻,尤其是當你看到恩師為你親自頒發獎盃時。這種感覺是不一樣的,就好像上學取得好成績受到老師嘉獎時,你內心的喜悅和你在社會上取得成功而孤芳自賞的內心感受不一樣。獎盃對於我而言並沒有那麼重要,但是從雷·里爾頓手裡接過獎盃卻是非常重要的。我希望自己可以成為恩師的驕傲,也希望他能和我一起分享收穫榮譽的那種快樂和美好。”

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