對於健康人群來講，每天排便的次數為1~2次，或者是1~2天排便1次。而對於便秘患者來講，每週排便的次數會非常少，甚至會低於一次。

而且還會伴有大便堅硬、腹部脹痛、容易上火等症狀，對患者的健康和生活有著較大影響。所以對於便秘患者來講，除了進行生活方面的調理之外，還應該適當選擇一些藥物進行治療。

那麼，出現便秘現象時，吃一些什麼樣的藥物，才能夠起到緩解症狀的作用呢？

便秘時該吃些什麼樣的藥物緩解症狀？

一、瀉藥

瀉藥能夠增加大便當中的水分，避免大便過於乾燥難以排出。比如小麥纖維素，或者是卡波菲鈣。

除此之外還可以適當的服用一些滲透性的瀉藥，比如乳果糖。尤其是對於輕中度便秘患者來講，這種藥物有著較好的改善效果。

二、促動力藥

患者還應該服用一些促進腸道動力的藥物，比如莫沙必利或者是依託必利。尤其是對於慢傳輸型的便秘患者來講，這種藥物能夠促使腸道加速蠕動，達到促使糞便快速排出的作用。

三、益生態製劑

患者應該適當的服用一些益生態製劑藥物，比如一些益生菌產品。這些藥物可以平衡腸道內菌群，能夠預防便秘患者的腸道黏膜受到損傷，達到保護腸道的作用。

另外，由於緩解和治療便秘的藥物種類非常多，所以很多人想知道，

到底該如何選擇適合自己的通便類藥物。

一、根據便秘原因選擇

導致出現便秘的原因比較多，比如長期出現一些錯誤的飲食習慣、不進行運動、心理壓力過大，以及患有一些腸道或者是其他部位的疾病，都會引起便秘的出現。所以在選擇藥物的時候，一定要根據便秘的原因進行選擇。

如果是由於腸動力不足所引起的便秘，那麼應該適當的選擇一些刺激性的瀉藥，並且要配合促動力藥物。對於容易上火或者是出現錯誤飲食習慣導致的便秘，那麼可以適當選擇滲透性瀉藥，以及容積性瀉藥。

二、根據便秘程度選擇

便秘分為輕、中、重三種類型，所以在通便藥物的選擇上，應當根據便秘的程度進行選擇。

如果屬於輕度或者是中度的便秘，那麼只要選擇一些滲透性瀉藥即可，比如乳果糖或者是聚乙二醇。屬於重度便秘，那麼應該在醫生指導下適當服用一些刺激性的瀉藥。

三、根據患者體質選擇

對於老年人群，以及因為患有一些慢性疾病而導致的便秘人群來講，應當適當選擇一些潤滑性瀉藥。

這些瀉藥能夠避免腸道受到嚴重刺激，還有著通便的作用。而對於孕婦以及兒童來講，可以適當服用乳果糖或者是聚乙二醇。

總而言之，在出現便秘現象的時候，不要自行胡亂服用任何藥物，要在醫生指導下，適當選擇一些瀉藥、促腸動力藥物和益生菌類藥物。

而在選擇藥物的時候，一定要根據以上3點進行選擇，不可以胡亂服用。否則，不但會形成依賴性，還會導致腸道黏膜受到損傷，甚至會出現結腸變黑的現象。

除了服藥以外，者一定要多吃一些蔬菜、粗糧類食物，並且要多補充水分。每天還應增加運動量，並減輕心理壓力，能夠起到緩解便秘的作用。

釋出於：廣東

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