對於患上心理疾病的人，不僅要承受疾病本身帶來的困擾，還要承受擔心疾病遺傳給後代以及他人有此擔心而影響婚戀的困擾。

對於心理疾病的家族遺傳，有很多誤解。

心理疾病的遺傳，準確來說，是指家族中存在患有心理疾病親屬的後代，比家族中沒有心理疾病親屬的後代，得心理疾病的可能性更高。患有心理疾病的親屬，與自己的血緣關係越近，遺傳影響越大。比如父母患有心理疾病，比父母的兄弟姐妹患有心理疾病，後代患心理疾病的遺傳機率大些。

心理疾病的遺傳性，是一種對比情況下的相對統計機率，稱為“易感性”更容易理解。

如果把人得心理疾病的負面生活經歷，比喻成分數，假如100分是所有人都會得心理疾病的負面生活經歷，多數人的患病分數在80分，即負面生活經歷累積到80分便會得心理疾病。通常不會到這麼高的分數。

對於家族中存在患有心理疾病親屬，後代得心理疾病的患病分數可能是30分。假如患病分數到60分，低於80分，沒有家族遺傳的人，不會得心理疾病；對於有家族遺傳的人來說，60分超過了患病的30分，會導致心理疾病。

這就是心理疾病家族遺傳的“易感性”。“易感性”僅是“易感”，不是“必然”。存在心理疾病家族遺傳史的人，可以透過學習，提高心理素質，降低易感性。

很多人把患有心理疾病視為軟弱，抗壓能力差，覺得經歷同樣的事情，有些人甚至經歷更艱難的事情都沒有得心理疾病，而你得心理疾病，就是脆弱、作。這是對心理疾病的極大誤解。

人的生理素質、成長經歷不同，塑造的心理特質不同。不同的心理特質，應對事情的反應不同。

網上有句話“未經他人苦，莫勸他人善”，放在心理疾病中，同樣適用。不瞭解他人經歷過什麼，不要輕易評判患有心理疾病的人是脆弱、作。是否有心理疾病的家族遺傳史，生理易感性不同；不同成長經歷，形成的心理特質的易感性也不同。

如今的遺傳學，存在“遺傳表達”的觀念，即遺傳資訊是否會表現出來，需要適合的環境。如果不具備讓遺傳資訊表達的環境，這種遺傳在個體有生之年，都不會出現，就像不存在一樣。

這也是心理疾病的家族遺傳，為什麼不會百分百遺傳——受後天環境影響，才決定會不會導致發展成心理疾病。

著名的人類學家貝特森的研究團隊，對精神分裂症這種生理因素影響很大的心理疾病，提出了“雙重束縛理論”，揭示父母對待孩子的溝通方式，製造的“雙重束縛情境”，導致孩子發展出精神分裂症的應對方式，表明成長環境對形成精神分裂症的重要影響。（詳見《一種關於精神分裂症的理論》）

日常生活我們也可以看到，存在心理疾病家族遺傳史的人，即使成長後患有心理疾病，也不是一出生，或是從小就患有心理疾病，而是多年後才發病——幾乎總能找到父母不當養育方式的原因。

對於家族中存在患有心理疾病親屬的人，特別是父母有心理疾病的人，不用總是擔心自己會不會也得心理疾病。我們有很大機會，通過後天的環境學習、成長，塑造良好心理特質，提升心理健康，預防心理疾病；對於自己的孩子，創造有利的成長環境，培養孩子健康的心理素質，同樣可以預防心理疾病。

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