口臭是一個很讓人尷尬的問題，也會困擾很多人，而那些很注意衛生習慣，勤刷牙，也不喜歡吃蔥、蒜、韭菜、臭豆腐的人也會有口臭，的確很讓人崩潰，今天，我們就聊一聊導致口臭的原因是什麼？

不良的生活習慣

這是一類生理性口臭，或者可以說這種情況機體是沒有生病的。

1。比較喜歡吃一些可以殘留味道的食物：如韭菜、蔥、蒜、臭豆腐等一些具有刺激性味道的食物，這些食物通常含有硫化物的成分，往往會在口腔裡殘留難聞的味道。

2。食物殘渣殘留在口腔中而刷牙不及時：食物殘渣會在我們的牙縫中經口腔中的細菌發酵，分解產生硫化物，從而產生口腔異味。同時，這些食物殘渣和口腔中脫落的粘膜上皮細胞混合，還會引起舌苔和口腔牙菌斑的增加，加重口腔異味。舌苔越厚越有利於厭氧菌的生長，也就使硫化物的滋生越有條件，口臭就越嚴重。

3。長期吸菸、飲酒、失眠、熬夜：菸草中含有硫化物，而且會使口腔乾燥，分泌唾液減少，不僅可以導致牙周疾病，也可以使口臭加重；長期失眠、大量飲酒、長期熬夜等一些不良生活習慣也會使我們的口氣不那麼清新。

4。口腔中分泌的口水減少：口水可以起到殺菌、清潔口腔的作用。當我們睡覺時，口腔分泌的口水減少，不僅使抑菌作用降低，還會使大量的硫化物，導致口氣。所以，當我們長時間工作、看電視、打遊戲而又飲水減少時，也會產生口氣。

口腔疾病

有一類口臭是由於口腔疾病引起的，這是不容置疑的。比如齲齒、牙齦炎、牙周炎，所以，當我們覺得近期生活習慣和衛生習慣都很好而又覺得口中異味，那一定不要忽視口腔疾病。

消化系統疾病

1。胃食管反流性疾病：胃、十二指腸內胃酸、胃蛋白酶、胰酶等內容物反流到食管，會損傷食管粘膜引起一系列併發症，如食管炎、食管糜爛、潰瘍，波及整個食管上括約肌至口腔，導致厭氧菌滋生，產生異味從口腔排出。

2。便秘：便秘患者腸道中大便不能及時排出體外，導致腸道內益生菌數量減少，致病菌數量增加，導致腸道菌群失調，產生短鏈的脂肪酸形成減少，引發口臭。

3。消化不良：消化不良患者腸道功能較弱，食物不能很好地消化和吸收，在胃腸道記憶體留時間延長，食物在細菌的作用下腐敗釋放出異味，會經過口腔撥出並殘留在口腔中，這就是我們吃多了不消化產生的打嗝時難聞的氣味。

其他疾病

呼吸道疾病，如鼻竇炎、扁桃體炎、咽炎等；內分泌疾病，如肥胖症、糖尿病等；緊張、焦慮的情緒也會導致口氣的產生。

個人簡歷

Curriculum Vitae

賈秋穎，女，醫學博士，主任醫師，碩士研究生導師，長春中醫藥大學附屬醫院老年病科副主任。第四批全國優秀中醫臨床人才，第五批全國老中醫藥專家學術經驗繼承人，師承于吉林省著名老中醫藥專家胡永盛教授，深得胡老真傳。後先後跟隨國醫大師熊繼柏教授、國醫大師段富津教授學習。

現任吉林省中醫藥學會老年病分會副主任委員，吉林省中西醫結合學會第六屆虛證與老年病專業委員會副主任委員，中國民族醫藥學會腦病分會理事，中國民族醫藥學會風溼病分會理事。

擅長治療各種老年科常見疾病，尤其是老年脾胃疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良、便秘等；老年呼吸系統疾病，如慢性咳嗽、哮喘；以及老年心腦血管疾病，如老年性冠心病、老年性高血壓等多種內科雜病。

出診資訊：

週三、週四、週日全天

出診地點：

B208診室

供稿：賈秋穎

影片：朱素亭

編輯：朱素亭

稽核：韓雪

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