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4種方法教你改善咽炎

由 銀屑病之友 發表于 健康2021-04-16

什麼是咽炎

咽炎為咽部的非特異性炎症,是各種微生物感染咽部而產生炎症的統稱,可單獨存在,也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎並存,或為某些疾病的前驅症狀。可分為急性咽炎和慢性咽炎。

主要表現為咽部乾燥,灼熱,疼痛,吞嚥疼痛明顯,咽部充血腫脹等。患者常咯出咽內黏痰,或感覺咽部有異物感,咯不出,咽不下。

咽炎怎麼辦

1.多喝溫水

許多人在得了咽炎之後會感覺自己的喉嚨非常難受,有的時候會有乾燥的症狀,多喝水可以緩解不適的問題,且咽喉處的炎症,大家也能夠透過多喝水來緩解和改善。

2.戒菸酒

菸酒會對人們的咽喉部位產生很大的刺激作用,想要治癒咽炎,前提就是戒菸戒酒。

3.注意防寒

多數人會出現咽炎主要是因為不注意保暖引起的,如果沒有及時的關注天氣變化,導致吸了冷氣或者是感冒久治不愈,那麼後面很有可能會演變成慢性咽喉炎。

4.健康飲食

多吃健康果蔬補充維生素,少吃刺激辛辣的食物,讓咽喉處於一種溫和滋潤的狀態,有利於咽喉炎的好轉。

4種方法教你改善咽炎

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