隨著生活質量的不斷提升，越來越多的人都想要給孩子營造一個完全無菌的生活環境，認為這樣的環境更加有利於孩子的成長。但實際上在生活當中接觸不到細菌，反而會導致嬰幼兒腸道菌群失衡，增加過敏性疾病的患病風險。

無菌環境為什麼會導致人體菌群失衡？

人體當中存在上千種不同型別的細菌，這些細菌可以維持人體微生態平衡，保證人體的正常生理功能不受影響。然而人體第一次接觸到細菌，是分娩過程中在母親陰道當中，出生後就要透過日常飲食以及生活環境來接觸不同型別的細菌，達到微生物多樣化的目的。

完全無菌化的環境讓孩子遠離不僅僅都是有害細菌，同時也會導致孩子無法接觸對自己身體有益的細菌，從而導致體內菌群失調，誘發一系列身體不適症狀。而過敏性疾病的發病機制，也和腸道菌群有著十分密切的關係。

過敏和菌群失衡

現如今國內人群過敏率高達30%，按比例計算，全國大約有4。8億人都存在食物過敏的經歷。然而在針對人體微生物以及過敏性疾病的研究當中發現，患有過敏性疾病的患者體內乳桿菌和雙歧桿菌的數量，遠低於健康人群，但梭狀芽孢桿菌數量明顯較高。

並且在相關科學研究當中也發現長期使用抗生素的人群，腸道菌群也發生了改變，並且還增加了對花生的敏感性，尤其是在嬰幼兒時期接受抗生素，會嚴重干擾腸道菌群，這也是造成過敏性疾病高發的主要誘因之一。

如何調理腸道菌群？

研究人員對159名食物過敏高風險嬰兒進行研究，發現在圍產期開始口服益生菌製劑，出生後兩年內過敏發生率明顯降低了50%，而在進一步研究當中得到證實雙歧桿菌和乳桿菌等益生菌可有效減少體內炎症介質釋放，從而減輕過敏時所產生的炎症反應。

其實過敏並沒有我們想象當中的那麼可怕，只要找到科學的治療方法就能夠遠離過敏性疾病的困擾。現如今人體細菌在各種過敏性疾病當中扮演著十分重要的角色，因此補充益生菌調節腸道微生態平衡，也成了緩解過敏的有效方法之一。

以上僅代表蒙佩爾蘭觀點，希望對您能有所幫助，利敏舒提醒您，益生菌雖對健康有益，但也要謹慎對比使用。

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