肝硬化字面上表達的意思是肝臟有了變硬的變化,但從醫學的角度分析,肝硬化指的是肝組織瀰漫纖維化,假小葉和再生結節出現,臨床上稱之為慢性進行性肝病。
我國大多數肝硬化患者是由肝炎發展而來,雖然肝硬化透過治療改善能夠緩解不適的症狀,但如果沒有重視起來,肝硬化還可能發展到肝癌的那一步。
因此,
遠離肝硬化,大家要做好五件事
,肝臟或許能越來越軟。
1、控制飲食
防止肝臟受損,首先得少吃或忌口對肝臟不利的食物,比如未成熟的西紅柿,或腐爛的姜。
要說到為什麼不能吃的原因在於,
西紅柿沒有成熟時,其中還有一種叫做龍葵的有毒物質
,從而容易給肝臟增加解毒負擔。
而腐爛的生薑也會產生一種叫做黃樟素的毒素,進入人體嚴重時甚至還會引起細胞變性壞死,增加肝癌發生的機率。
2、避免飲酒
肝硬化發生的一個重要誘因就是長期大量飲酒,尤其是酒精濃度過高時;
首先會導致肝臟內的血管異常收縮,進而影響其供血以及供氧的功能
,其次還可能形成低氧症狀,從而加重肝功能損傷。
在沒有及時治療的情況下,逐漸發展為酒精性肝炎,肝纖維化或者肝硬化。
3、補充營養
研究發現,維生素c不僅是提高人體免疫力不可缺少的物質,同時還能有效地修復受損的肝細胞,增強新陳代謝速度,加快肝臟毒素的排洩。
因此建議大家平日裡多吃富含維生素c的水果蔬菜,比如柑橘,檸檬,獼猴桃,橙子等。
4、穩定情緒
從中醫角度來說,
肝臟是和人的情志聯絡比較密切的器官
,在情緒不好時,肝臟的功能也會受影響。
尤其是檢查出了肝炎,肝纖維化等疾病後,千萬不能沉浸在焦慮悲傷等極端的個人情緒中,否則只會使得病情朝著不好的方向發展。
反之,如果保持良好的精神狀態,讓心情變得平穩,肝臟疾病才能逐漸逆轉。
5、定期體檢
醫生表示,
肝硬化是一個病理生理的過程,不是一下子就進入到了嚴重階段,同時也不是短時間就能好轉的
。
所以在治療的過程中,需要定期複查,看一看短期內治療的效果如何,假如已經逆轉,就繼續保持好的生活習慣,如果沒有,還得重新確定治療的方案。
總而言之,肝硬化是距離肝癌最近的肝臟疾病一旦發生,患者隨時要做好和癌細胞爭奪的準備,這也代表著肝硬化的危害性。
所以,不管在哪一個階段,
大家都得做好預防的措施,比如上文中提到的控制飲食,避免飲酒,補充營養,穩定情緒以及定期體檢,
只有堅持做下去,肝臟才能一天比一天柔軟。
猜你喜歡
- 2021-12-12肝不好的人,晚上睡覺會有4種表現,佔1個,說明你“肝功”很差
- 2021-12-11解說大課堂 共濟失調的發病的原因都有哪些,共濟失調該怎麼預防
- 2021-12-10醫生,我有乙肝大三陽,吃點什麼藥?慢性乙肝抗病毒治療簡明指南
- 2021-08-02葛根是肝炎的“天敵”,堅持1個吃法,修復損傷肝臟不怕癌變
- 2021-06-13肝臟硬不硬?攤開手掌看看,出現3種情況,代表“肝臟”正在受損