就在前幾天工作中，劉醫生遇到一位患者，王先生，非常的年輕，才30歲，但是被診斷為了胃癌晚期，劉醫生感到非常意外和可惜，於是便和患者聊了聊，而在聊天的過程中，劉醫生髮現他在日常生活中有很多壞習慣，而這些壞習慣和他胃癌的發生有著密切的關係，今天在這裡給大家分享給大家，也希望能夠給現在的年輕人一些警示作用。

壞習慣一：總是熬夜，不按時吃飯。

30歲的王先生現在是一位在職場非常成功的男性，但是就在5年輕，他還是職場非常普通的一員，為了能夠好的職業發展，他非常拼命的工作，所以經常熬夜加班，這也導致了他經常都沒有辦法按時吃飯，經常飽一頓餓一頓的；熬夜加上而這個不良的飲食習慣讓他的胃粘膜受到非常嚴重的損傷，從而引起了慢性胃炎，胃潰瘍，早在4年前，他就查出了胃潰瘍，但是一直沒有進行比較規範系統的治療。

壞習慣二：經常吃辛辣食物、油炸食物。

由於工作非常辛苦，工作壓力也很大，不僅沒有按時吃飯，王先生還經常在忙完了一天的工作之後，在半夜和同事出去吃燒烤、麻辣燙之類的充飢，這導致他經常出現反酸、燒心、胃痛等症狀，但出現症狀後往往都是自己隨便吃點藥就不再管了。所以這也導致他胃炎、胃潰瘍的症狀不斷加重、反覆發作。

壞習慣三：經常抽菸喝酒。

同樣也是由於工作性質的原因，為了能夠有更好的業績，導致王先生經常需要應酬喝酒、陪客戶；而在喝酒的同時，還難免需要抽菸，經常都是抽菸喝酒陪伴左右；而長期的抽菸和飲酒也導致他的胃粘膜反覆受到損傷，從而加速了胃粘膜的癌變。

我們醫學相關研究也顯示，無論是哪個年齡段的人群，長期吸菸和大量喝酒都會增加食管癌、胃癌等癌症的發病率。

壞習慣四：經常吃醃製食物。

從聊天中我也瞭解到，王先生他們家每年都會準備很多香腸臘肉，平時特別愛吃，同時他還習慣吃一些醃製的泡菜等，特別是有時候工作忙起來的時候，經常是泡菜加白米飯就算一頓。而這些食物也會增加患胃癌的風險，因為這些醃製的食物裡面往往都含有比較多的亞硝酸鹽、真菌毒素等，而這些都屬於比較強的致癌物質。

壞習慣五：查出幽門螺桿菌沒有及時治療。

從聊天中瞭解到，王先生在2年前，就查出了幽門螺桿菌感染，醫生建議他進行正規的治療，但是他卻沒有聽從醫生的建議，認為那個並沒有什麼，也沒有引起自己太多的不適；但是實際上，幽門螺桿菌感染其實是會讓胃癌的發病率明顯升高的。

根據研究發現，在胃癌的高發地區，當地的幽門螺桿菌感染明顯比一般的地區要高。

在和這位患者聊天完以後，我也把他的這些壞習慣一一總結給了他聽，告訴他這些可能都是引起他患胃癌的原因；而他聽完之後非常後悔，非常絕望地說道要是自己能早一點注意就好了。

劉醫生之所以今天給大家分享這個故事，主要還是因為現在很多年輕人其實都有這位患者的一些不良習慣；所以希望讓有不良生活習慣和飲食習慣的年輕人都能夠引以為戒，因為現在胃癌的發病率不僅越來越高，還越來越年輕化，所以

希望大家都能養成好的生活習慣和飲食習慣

，從而遠離胃癌，擁有健康的身體。

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