《一拳超人》之中強大的人類和怪人很多，但是無論是宇宙霸主波羅斯還是絕對之惡餓狼都達不到主角琦玉的水準，琦玉絕對是一拳世界中最為強大的存在。

那麼為何琦玉可以強到這樣的程度，他的訓練之法如此普通，為何可以達到如此逆天的效果，

難道真的只是沒有練到禿頂，所以才沒有琦玉老師那樣的實力嗎？

就像傑諾斯說的一樣

“琦玉老師這麼強大明顯不是靠鍛鍊身體就能達到的！

”

琦玉老師強大的真相到底是什麼？這要從他的變強之旅開始說起！

也就是說，我玩命的錘鍊自己到禿頭的程度，就是變強的唯一方法！

縱觀琦玉老師的強者之旅，其實是有著三個階段的！

立志：“我小時候想成為英雄！不是當上班族，而是想成為能一拳打飛你這樣的壞蛋的英雄！”

當還是有頭髮的琦玉擊敗了螃蟹怪之後，他最初的夢想又浮現了出來，然後他開始了為了這個夢想而修行！

就像許多有所成就的人一樣，只有當目標出現後還能堅定不移地走下去的人，才有可能達到自己理想的彼岸！

鍛鍊：“不管多辛苦，都要咬牙堅持。我花了3年練成現在這麼強。俯臥撐100次、仰臥起坐100次、下蹲100次，還有10KM長跑。

”看上去琦玉老師的鍛鍊之法真的是非常普通的程度，在一拳的世界中，能夠做到這樣水準的人實在是太多了。

但是，琦玉老師就是看上去憑藉這樣的鍛鍊而走向無敵的！

我禿了，也變強了：

透過三年不間斷的鍛鍊之後，琦玉老師禿頂了，也變得無比強大。一般的“龍級”怪人也是他普通一拳就可以解決的對手，強一點的多打幾拳而已。

琦玉老師拼盡全力的樣子至今無人知曉！

玩什麼新人類，什麼進化的你們，絕對無法到達這樣的高度。憑自己的力量改變才是人類的強大之處！

一、琦玉的鍛鍊之法並不是看上去的簡單肌肉鍛鍊，它有非常強的實戰要求！

琦玉老師的鍛鍊之法看上去確實很一般，不過它中間隱藏的難點其實是非常多的

。一般的這樣的鍛鍊之法，真的要達到琦玉老師這樣的水平是不可能的。一拳的世界中，強者很多，立志成為強者的更多。他們的鍛鍊之法很多都要比琦玉老師的更加強大，但是琦玉老師卻只有一個！

而琦玉老師的鍛鍊之法，中間就有一條其實是非常困難的，估計很多人都做不到。那

就是琦玉老師的10KM跑步！看上去很簡單，不過不要忘記了，琦玉老師是住在Z市的，一個怪人橫行，幾乎被人類遺忘的區域，號稱“幽靈之城”的地域！

那麼琦玉老師每天都在這樣的地方進行10KM跑步，他中間能夠遇到的怪人到底有多少，估計是個不小的數字了。

他能夠一直這樣跑3年，這已然不是一般的人可以辦到的了，估計就算是英雄協會當中的大部分A級英雄都做不到！

所以說，琦玉老師最初的跑步還是有一定的運氣的。

隨著越跑越久，他擊殺的怪人也越來越多，實力自然越來越強，這就是一個不斷殺怪升級的過程！看到這一點，還能說琦玉老師的鍛鍊簡單嗎？

二、琦玉的鍛鍊之法看似簡單，實著對意志力（精神）方面的鍛鍊極為恐怖！

琦玉鍛鍊法中第二條非常艱難的地方，就是它對於琦玉意志力（精神）方面的鍛鍊，這個也不是一般人可以承受得住的，

這也是琦玉能夠成功的非常關鍵的一點，另外一個光頭（超合金黑光）就是在這個方面非常脆弱而導致了他的失敗！

本就內心強大：“我又不是為了你們的幾句評價才去當的英雄。而是因為我想當才去當地，要恨我就儘管恨啊！禿子！”

琦玉老師在還是有頭髮的時候，就已經是一個內心意志很強大的人了，不然也不會在立志當英雄後，就能夠堅持那麼久，

說明了他本身就是一個非常有決心的人，同時當時的琦玉個人戰鬥能力就已然不弱！

執念堅持：“天天堅持！剛開始痛苦得要死，總想著哪怕休息一天也好！但是為了成為強大的英雄，再苦再累哪怕練到吐血，我都每天堅持不懈！”

另外一個意志力不斷進步的地方，就是他對於鍛鍊的堅持。

整整三年，其中的痛苦不是那麼簡單的，甚至多次鍛鍊到要吐血，但是琦玉老師都堅持了下來，這個過程當中，他的內心的意志力一直在不斷的變強，直到他成為最強的英雄！

不用空調

：

“鍛鍊意志力，無論冬夏都不用空調！

”這一句是琦玉老師看上去像笑話的一個點，但是真的那麼簡單嗎？

其實不然，這是琦玉老師對於外部環境適應性的鍛鍊。

看上去很一般，但是對於內在的鍛鍊還是很有幫助的，不然琦玉老師也沒必要特別強調一下，畢竟琦玉老師可是很認真的在傳授自己的變強之法的！

地球上真正強大的怪人，都是人變化而來的，如餓狼，怪人王！他們能夠成為超越“龍級”的強大怪人，在於其一次又一次的瀕臨死亡，再一次又一次浴火重生，尤其是餓狼！

琦玉的鍛鍊之法當中也蘊含了這樣的效果和危機

。

琦玉一次次的不間斷地鍛鍊，其實很多時候就已經達到了人類身體的極限。

畢竟，休息對於肌肉來說是非常重要的，

但是琦玉放棄了這一條，等於就是不斷瀕臨死亡，這也是他為何那麼痛苦的原因。同時，他在一次又一次的跑步當中和很多怪人的戰鬥，也是非常兇險的

。這些都使得琦玉老師能夠一次次突破自己的極限，最終突破了“限制器”成為了真正做到一拳解決壞蛋的英雄！

四、琦玉變強了導致了禿頂，但是禿頂不一定可以變強！

至於琦玉老師的禿頂和實力到底是什麼關係，這個問題還是很有意思的。禿頂在科學上是有解釋的，雖然一拳的世界可能有所不同，但是其中的很多道理還是可以相通的。禿頂除了某些疾病或藥物因素導致的脫髮外，禿頂的主要原因是體內的雄性激素分泌過於旺盛。而雄性激素有促進骨骼肌發育、促進骨胳中鈣鹽沉著，使骨胳增厚生長，並有增加基礎代謝、刺激紅細胞生成等作用！可

以看得出來，琦玉不斷的鍛鍊，讓自己變得非常強大的同時，也促使了體內的激素的分泌，而禿頂就是其中的一個很明顯的表現。

所以，琦玉老師說的“玩命的錘鍊自己到禿頭的程度”還是很在理的。不過琦玉老師是因為不斷地變強導致的禿頂，卻不能說禿頂了就一定是變強！

老師即使被奉為永垂不朽的勇者也不奇怪。我沒有見過比琦玉老師還要優秀的人！

琦玉老師的強大，很多秘密就隱藏在他的鍛鍊之法當中，可惜很多人並不以為然。看似簡單的鍛鍊，其中包含的難度和危險確實不是一個普通人可以堅持的。

當然，琦玉能夠在這樣魔鬼般的鍛鍊中活下來，並獲得無與倫比的力量，還是和他的主角光環分不開的，畢竟正常人像他這樣鍛鍊，一百條命估計都玩完了！

所以，就算是琦玉老師的鍛鍊之法真的有效，那也是隻適合於他的方式，畢竟不是每一個人都是琦玉！

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