近年來，真菌多糖不斷出現在我們視野中，一時間，民間眾說紛紜，但多數都是一知半解。

今天，咱們就來聊一聊真菌多糖，聊一聊他的神奇功效。

多糖：由糖苷鍵結合的糖鏈，一般由10個以上的單糖連線組合而成的聚合糖高分子碳水化合物。

真菌多糖嚴格意義上不是“糖”，它是一種高分子活性化合物的化學名稱。

市面上常見的真菌多糖有蟲草多糖、人參多糖、靈芝多糖、香菇多糖等。

多糖有哪些神奇的功效呢？

一：免疫調節：提升免疫力，雙向調節免疫系統。

二：抑制腫瘤活性：抗突變，抗氧化，消除自由基，增強人體總體免疫，抑制腫瘤細胞的增殖，誘導腫瘤細胞的凋亡。

三：護膚：促進肝細胞的恢復，提高細胞生存能力，誘發干擾素，抗病毒，預防肝硬化，提高肝微粒體酶的活性。

四：降血脂：降低膽固醇、甘油三酯的含量，減少脂質在血管壁上沉積，抑制血小板聚集，降低血液粘度，加速血液迴圈。提高血紅蛋白攜氧、供氧量。

五：調節血壓：擴張血管，降低膽管醇，改善血管彈性。

六：降血糖：促進胰島素的分泌，提高人體對糖的負荷。

七：潤腸通便：促進毒素的排洩，防止大便乾燥。

八：鎮靜鎮痛：調節神經系統，改善睡眠質量，改善神經細胞的功能。

九：鎮咳祛痰：緩解支氣管平滑肌痙攣，抑制過敏性物質的釋放。促進氣管粘膜上皮細胞再生修復。

十：抗衰老：清除自由基，調節神經內分泌免疫系統平衡，促進新陳代謝，提高人體整體素質。

十三：抗輻射和增強骨髓造血功能的作用。

自然界中，還存在其他種類多糖，比如我們熟悉的動物多糖，海洋生物、海藻類多糖等。

下期將為您帶來關於海洋生物多糖的內容分享——“為什麼進食海參卻未能起到應有的效果？”

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