1、兩個相互矛盾的事實：

準備更充分的人通常會贏；

你的功勞來自你的行動，而不是準備。

2、在看似快速的轉變之前，往往是一個漸進的過程。由於我們每天重複的小習慣，我們的成果會逐漸爆發或消失。

你正在慢慢走向什麼樣的徹底改變？是遞增的爆發還是遞增的消失？

3、有一種人在處理問題時的心態是：“我該怎麼做？”

另一種型別的人，似乎在處理每一種情況時都抱著這樣的心態：“這樣做行不通的原因是什麼？”

這兩種人都將被迫處理問題，但第一種人只需要解決實際發生的問題，而第二種人通常會完全避免採取行動，因為他們在行動之前就已經設想了潛在的問題。

我們總會有理由不去做某一件事。我們希望自己做一個能解決問題的人，而不是不斷製造問題的人。

4、詩人、博物學家黛安·阿克曼，在談到關於人生的話題時說：

“我不想等我的生命快要結束的時候，才發現自己的時間只是一段長度，我想讓它變得更有寬度。”

5、作家韋斯·安傑洛茲在談到接納的話題時說：

“去愛一個真實的人，然後觀察他們是如何迅速地變成最偉大、最真實的自己。

當一個人覺得自己的本質被看到和欣賞的時候，他就會立刻被賦予力量。”

6、問自己一個問題：

作者納特·埃利亞松在談到關於你的消費習慣的話題時說到：

“你每天消費的媒體中有多少是去年創造的？最好和最有用的資訊有多少是在去年建立的？”

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