最近陽的人很多，我和我女兒也陽了……

我們家最先有症狀的是我，前一天我們瑜伽館的老師還跟我說她和我分開後回去就發燒了，第二天中午我就感覺自己不舒服，眼睛乾澀，趕緊戴口罩，讓孩子遠離我，測體溫38度。測完體溫就直接上我們家三樓隔離了。

幾分鐘後我媽給我把藥？恆溫水壺、檸檬等送到房間門口，一小時後再次測量體溫39度。

開始出現全身肌肉痠痛感，感覺就像重感冒的那種肌肉痠痛，但也還能承受，沒到會把人疼哭的地步，除了吃藥就是不斷的喝檸檬鹽水，幾乎兩三個小時一壺。

晚上的半碗飯也沒吃完，但是煮的蔬菜全部吃完了。這期間的體溫一直在38。5～39度之間波動。到了晚上［流淚］才是真的戰鬥，頭昏昏沉沉的，全身肌肉痠痛，髖關節也痛（那種痛感不知道怎麼形容，就想拿手去敲打一下腹股溝的位置才舒服），趴著也不舒服，躺著也不舒服，可能水喝得多是原因，小便也多，整個晚上都持續39度的體溫，中途迷迷糊糊眯了一會兒，第二天起床以後能夠感覺到有冷的感覺了，測體溫已經退下來了，37。5，整個人也感覺緩解了很多，在陽臺伸展了一下身體，喝了一杯溫開水後，吃早餐，吃藥，吃完以後繼續睡，這個時候就比昨天晚上好入睡得多。肌肉痠痛、頭痛頭暈的症狀也緩解很多，但是，身上的肉摸著有牽涉痛的感覺，或者說電麻的那種感覺，這個時候開始咳嗽，流鼻涕了。晚上入睡也比第一天好。

睡得好，也起得早，天氣很好，在陽臺上簡單伸展運動一下…… 然後，就聽到我媽說，我女兒發燒了［流淚］

這個時候你會發現，高溫、疼痛……原本起不來床的自己，在寶寶發燒的一瞬間，感覺全好了

以上就是我這三天來的一些經驗，希望對你有幫助。我吃的藥➡️（抗病毒顆粒、氨咖黃敏膠囊，止痛藥我沒有吃）如果你也不幸陽了，多喝水，多吃蔬菜，扛過第一二天就會緩解很多的，最後，祝大家財源滾滾，小陽滾蛋！

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