閱讀，是當下很多人想做的事情。但事實上呢？很多人都陷入了“買書如山倒，看書如抽絲”的怪圈。

明明下定決心要看書，也買來了自己想看的書，為什麼卻讓它們躺在那裡睡大覺呢？很多人會說，我沒有時間，等我有時間了我一定看；我還沒計劃好，等我計劃好了我一定看……總之，看書的動作遲遲無法開始。

為什麼會是這樣呢？最近我在斯特凡·德德里希斯的《恰如其分的完美》這本書中找到了答案，作者在書中指出，我們之所以遲遲無法將一件事付諸行動，是因為我們過於追求完美。

我們總是希望一切準備就緒，完美地開始。但生活中並不存在絕對的完美，我們要做的是，寧願不完美地開始，也不要完美地等待和拖延，導致事情無法進行。

作者斯特凡·德德里希斯曾經是一位極度地完美主義者，因為過於追求完美，導致自己無法感受到幸福，甚至受到抑鬱的困擾。後來，經過自身的不斷努力，他放棄了過度追求完美主義的執念，成為了一位擁有幸福生活的作家和演講者。

在本書中，作者並沒有非黑即白地認定追求完美不好，而是從自身經歷出發，建議我們要追求恰如其分的完美，在追求適度完美的過程中找到自己人生的意義，成為努力而自洽的自己。

那麼，如何才能追求恰如其分的完美呢？作者從自我成長、親密關係、身體健康、財富、事業和獲得幸福等方面給出了很多中肯的建議。我主要和大家分享以下三點：愛自己，適時為自己充電，找到內在力量；愛他人，允許他人不同，建立和諧關係；寧願不完美地開始，也不要完美地等待和拖延。

一、愛自己，適時為自己充電，找到內在力量

愛自己，讓自己變得充實，才能變得有力量，有力量面對並不完美的人生。

很多時候，我們對於自己過於苛刻，總想讓自己變得更加完美。為了達到他人的期望，獲得他人的認可，我們總是在不停地忙碌，認為只要忙起來就會做得更好。結果呢？我們無視自己取得的成就，過得不開心，累得筋疲力盡卻還是不滿意。

我們開始懷疑自己，感覺自己什麼都做不好，卻忘記了好好愛自己。

斯特凡·德德里希斯在《恰如其分的完美》中指出，首要的事不是得到別人的認可，而是愛自己、肯定自己、欣賞自己。

愛自己，一方面，我們要接納自己，認可自己，看到自己的優勢，為自己付出的努力和取得的成就感到開心。

另一方面，我們要讓自己適時放鬆，補充能量。就像汽車需要定期保養一樣，我們也需要透過各種方式休息，為自己充電，使自己有更充沛的精力追求自己想要的人生。

自己才是能量的源泉，只有我們足夠愛自己，我們才有能力去愛他人。所以，與其馬不停蹄地追求完美，不如適時停下腳步，享受此時此刻的幸福，為自己積蓄能量，更好地奔向遠方。

二、愛他人，允許他人不同，建立和諧關係

我們處在各種關係當中，夫妻關係，親子關係，朋友關係，同事關係。

無論哪種關係，我們都有自己的標準，希望別人按照我們的標準來。但是，結果卻並非如此，他們不是我們，我們無法控制他們，因為每個人都有自己的想法，有自己的成長環境。

作者斯特凡·德德里希斯在《恰如其分的完美》中指出，每個人都有個性化的需求和觀點，並且他們的需求和觀點並不總是與我們的一致，接受這一點能幫助我們更滿足、更平靜並擁有更幸福的生活。

允許他人按照自己的標準和需求生活，給他人足夠的時間和空間，我們才能和他人建立更加長久的關係。不僅如此，學會站在對方的立場上思考問題，也會讓我們的關係更加和諧，為我們帶來幸福。

人無完人，我們要不斷調整自己的期望，允許他人和自己不一樣，不以自己的標準來衡量他人，更確切地說，是允許他人按照自己的方式生活。

三、寧願不完美地開始，也不要完美地等待和拖延

為什麼我們的計劃總是半途而廢或者遲遲無法付諸實踐？

很多時候，不是因為我們不能堅持，也不是我們不敢邁出第一步，而是因為我們對自己要求過高或者過於追求完美。

作者斯特凡·德德里希斯在《恰如其分的完美》中指出，不完美的開始有時是更好的“完美”。

書中講到這樣一個故事，作者的朋友約爾格和作者打過幾次高爾夫球之後，決定下一週去買裝備並報名參加高爾夫球俱樂部。但是，四周之後，當他們相遇時，作者詢問約爾格高爾夫球練習得怎麼樣，結果是，他還沒有準備好合適的球杆，所以還需要一段時間才能開始。

正是因為過於追求完美的準備工作，讓約爾格一拖再拖，半年都沒有享受到打高爾夫球的樂趣。

追求完美不可怕，可怕的是過度追求完美。很多時候，我們可以先開始，在做的過程中不斷完善。

先完成再完美，才是真正的“完美”。

寫在最後

雖然追求完美是人的天性，但是要把握好度，只有追求適度的完美，才能讓我們不斷成長。

如果你是一個事事追求完美，對自己總是不滿，患得患失，因追求完美而筋疲力盡的人，不妨翻開斯特凡·德德里希斯這本《恰如其分的完美》，從作者改變的故事中獲得啟發，運用作者在書中提到的方式方法，勇敢地面對缺憾，擁抱真實的自己，享受並不完美的完美人生。

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