釋一行（1926-2022）大師是世界馳名的佛教高僧，為佛教在全球， 特別是西方的傳播做出了巨大貢獻。從上個世紀開始，他的名言廣泛傳播。這裡摘錄若干，以饗讀者。

我兩手空空來到這裡，又兩手空空離開。我唯一真正擁有的是我的行動。我無法逃脫我行動的結果。我的行動是我立身的基礎。

你的喜悅有時是你微笑的源泉。但有時，你的微笑可能是你的喜悅的源泉。

生命充滿了苦難，但也充滿了許多奇蹟。

我對自己發誓，我要享受給我生命的每一天的每一分鐘。

一些人活著，但好像他們已經死了。在我們身邊有人，他們被自己的過去消費著，被自己的未來所震懾，他們沉浸在憤怒和嫉妒之中。他們沒有活著，他們只是行走的屍體。

一個人的話如果充滿了憤恨，這是因為他或她深受傷害。

吸氣，我的身心得到沉靜；吐氣，我獻上微笑。生活在此時此刻，我知道，這是唯一的時刻。

唯一可以紓解我們恐懼，達到真正幸福的是認識到我們的恐懼，仔細地去看恐懼的根源。不要躲避自己的恐懼，要邀請恐懼進入我們的意識之中，仔細地看著它。

你要意識到，幸福不是你在路的盡頭看到的什麼東西。你要知道，幸福就在此處。

我們每天都面對奇蹟，卻視而不見：藍天白雲，綠草青青，孩子的好奇的黑眼睛，我們自己的眼睛。萬物皆是奇蹟。

對待未來的最好方法就是處理好當下。

美起來。你不需要被他人接受。你需要的是你接受你自己。

走路時，要像在用腳輕吻大地。

通常人們認為，在水上行走，或者漂在空氣中是奇蹟，但是我認為，真正的奇蹟既不是走上水上，也不是在空中，而是走在地上。

我們都是一顆樹的葉。我們都是大海的波浪。

真就是真，無論大多數人是否接受。所以，孩子們，我告訴你們，為了真站起來，去保護真需要巨大的勇氣。

現在我認識到了，一個人不知道什麼是死，也就很難知道什麼是生，因為死是生的一部分。

在日常生活中，如果我們能夠微笑，如果我們能夠和睦與幸福，那麼不僅我們，而且每個人都受益。

如果你愛某人，而你經常無暇顧及他或她，那不是真愛。

如果你沒有能力照顧自己，如果你不能接受你自己，你如何接受另一個人，如何愛他或她？

沒有苦難，我們不會有機會培育出憐憫和理解，而沒有理解，不會有真愛。

宇宙中，你能看到的一切都包含在一個橘子裡。你剝開橘子，聞一聞，多麼美好。你可以從容地吃，享受幸福。

活在當下的那一刻。只有這一刻是生命。不要依附於未來。不要為你要做的事擔憂。不要想考慮起床去做什麼事。不要想著“離開”。

呼吸是連線生命和知覺的橋樑，它把你的身體和你的思想連線在一起。無論你的思想多麼支離破碎，用你的呼吸作為工具，把你的思想收攏住。

事實是，當你折磨別人的時候，他也在企圖你吃更多的苦來擺脫苦難。結果是，雙方都在讓苦難升級。

如果我們相信明天更美好，今天我們會忍受更大的艱難。

你受苦的主要原因，是你和別人給你的憤怒的種子，澆水澆得太多。

如果有人折磨你，那是因為他在內心在受折磨，是他的磨難四溢。他不需要懲罰，他需要的是幫助。

早上醒來，我在微笑，在我面前是暫新的二十四小時。我發誓，我要充分過好每一分鐘，用憐憫的眼睛注視所有的事物。

打坐滋養著你的精神，而且也滋養著你的肉體。

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