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寫在前面：

一個人的心態有多重要？

越長大越是覺得，

一個人的心態就像一個牢籠一樣，總是束縛了我們的行動，讓我們一直得不到快樂和真正意義的成長。

成長的道路上總是要刻意練習某種心態，才能成為一個更好的人，

沒有人天生就很厲害什麼都會，

要相信時間和練習的力量，調整好心態，重新出發。

刻意練習這些14種心態後，我真的過得很爽：

1。臉皮厚一點

想要認識一個人、做成一件事，卻

因為臉皮薄，害怕尷尬和丟臉，還沒開始就已經在心裡結束了

，成為了遺憾。

★

臉皮厚一點，膽子大一點，心裡的小劇場少一點，人生其實沒有那麼多觀眾，

讓自己的聚光燈弱一點，活得大膽一點，即使背後有人說，但那也與我們無關。

2。遇人遇事鈍一點

敏感是一種天賦，總是

能察覺到生活中的細枝末節

，但敏感的人

也往往因此更容易受傷，

總是內耗自己。

★

遇人遇事，鈍感一點，

鈍感雖然有時給人的刻板形象是遲鈍、木訥，但

鈍感力卻能讓我們的生活更加美好，從容的面對生活中的挫折和傷痛。

3。獨一無二一點

丟掉所謂的虛榮心，

和別人攀比真的沒有意思，

對自己的不自信和不認可，才會需要用更多東西來裝飾自己。

★

獨一無二一點，不完美也可以是你的特點，現實裡的自己，永遠比想象中的自己更加好，

活得自信一點，愛自己這件事比什麼都重要。

4。氣勢猛一點

唯唯諾諾的人很善良，也很膽小怕事，

也因為這樣

更容易被別人不當回事，

於是故意欺負傷害你。

★

氣勢猛一點，善良必須帶有一點鋒芒，或許你的對面只是一個紙老虎，

看見你的勇敢於是就被嚇跑了，學會保護自己，也可以減少一些不必要的麻煩。

5。取悅自己更多一點

不要因為害怕讓別人失望，

所以凡事都很小心翼翼，

即使你已經竭盡全力做得足夠好了，也沒有辦法滿足所有人。

★

取悅自己更多一點，讓自己開心，每個人都是獨立的個體，

一生中扮演的角色雖然有很多，但

首先是自己，才是別人的女兒、妻子和朋友。

6。爛人破事離遠一點

常常

因為某些人和某些事，消耗自己、委屈自己

來成全某些人和某些事，

甚至更嚴重的是懷疑自己。

★

爛人破事離遠一點，失望攢足了就離開，

沒有必要讓自己不舒服，

做到無愧於他人，無愧於自己就已經足夠了，

剩下的就交給時間衡量。

7。好壞情緒控制一點

常常

因為好情緒，太過激動，忘了應該要做的事，因為壞情緒，太過沉溺，久久無法忘懷走出來。

★

好壞情緒控制一點，不要因為情緒傷害到別人，或是做了讓自己後悔的決定，

情緒是流動的，壞情緒帶來的痛苦也總是比好情緒帶來的快樂更長久，學會靜下來，先做好自己應該要做的事。

8。進退有度一點

不過分自負，也不過分表現，更要謹慎當出頭鳥，

對於不想參合的事情就選擇裝不懂，或者不理解，或者表明不參與。

★

進退有度一點，保持分寸感和界限，學會適當地裝傻，

是一種大智若愚的表現，大家喜歡聰明人，但

更喜歡的是會裝傻的聰明人，

這會讓彼此的關係都很舒服。

9。說話嘴甜一點

常常因為

不想說話，不懂說話，或是因為只圖言語的勝利，佔言語快的便宜，而給別人留下糟糕的印象。

★

說話嘴甜一點，這不是為了讓你迎合別人，而是好好說話，

說話的方式有很多種，同一句話從不同人的口中說出來的意思也可以不同，

好好說話能讓別人如沐春風，更能讓自己謙卑從容。

10。不求不助一點

有時會遇到

自以為是的熱心腸，

主動幫你想主意，主動幫你忙，本該是一件好事，但卻

讓人不得不按照他們的想法去做而為難。

★

不求不助一點，有時過分地主動和熱情，只會徒增別人的煩惱，

如果別人真的需要幫助，就一定會表現出來，再給予合適的建議和幫助。

11。生活節奏慢一點

在這個生活節奏日益加快、物慾橫流的世界裡

，常常讓我們疲憊不堪，焦慮難安，

失去了生活本應該要有的模樣。

★

生活節奏慢一點，我們的職責是平整土地，而不是焦慮時光，

不要讓外界的因素，干擾我們的正常生活節奏，

三四月做的事，八九月自會有答案。

12。長期主義一點

短期沒有回報的東西太多，總是用三分鐘的勁頭去做某件事，最終什麼也沒有收穫，

不僅浪費了時間，還事後懊悔。

★

長期主義一點，在一個喜歡且擅長的領域裡長期深耕，

前期不要用想著回報，而是要想收穫了什麼，

吃夠了自律的苦，最終受收穫的是複利的回報。

13。求知若渴一點

畢業出了學校以後，就很少再拿起書本讀書，但

時代在不斷地進步，如果選擇用擺爛的方式過這一生，只會看見時代拋棄你的時候毫不留情。

★

求知若渴一點，多看書，看一本好書，多學習，學一些能讓你成長的書，

雖然讀過的書，學到的知識我們會忘記，但就像小的時候吃了很多東西，已經記不清是什麼了，但卻

已經成為了我們的骨和肉，讀書，也是這樣。

14。幸福自由一點

常常會聽到周圍的長輩、朋友說，在什麼樣的年紀就應該去做什麼，就像戀愛結婚一樣。

★

幸福自由一點，

幸福的方式有很多種，有的人選擇一個人，追求夢的遠方，有的人選擇兩個人，安於小家的溫馨，怎麼選擇幸福？就是要

儘可能按照自己喜歡的方式過這短暫的一生。

以上是小北整理的<

需要刻意練習的14種心態

>，看完覺得對你有用，希望你能花

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作者介紹：林小北，98年自由寫作者，一枚普通且熱愛生活的巨蟹座女孩。長期分享【自我提升+成長乾貨+自媒體寫作】。目標有了，剩下的就是每天努力鴨~

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