「我聽說，這玩意會越長越多、越長越大，還可能會惡變！」

「很多人做手術切了，沒幾年又會長，最後還把子宮都切了！」

不採取相應手段只是等肌瘤長大……其實是比較消極處理方式。

雖說它屬於良性腫瘤，惡變的機率只有0。4%~0。8%，

但肌瘤就像韭菜一樣，割完一波，新的一波很快又長出來了！

我們面對如此高的發生率和複發率，該如何利用中醫讓肌瘤縮小甚至消失呢？

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疏通三個「結」，消除子宮肌瘤

從中醫角度，子宮肌瘤是一種實性腫瘤，是有形之邪凝結不散，停聚在下腹胞宮中，逐漸形成的結塊。

那為什麼會在子宮裡形成結塊呢？

第一種是肝鬱

中醫認為，肝主疏洩，調節氣機的執行。長期情志不舒，心情壓抑，氣就會堵在身體裡出不去，氣機執行不暢，鬱結日久，出現胸脅乳房脹疼，少腹脹痛等。

第二種是血瘀

氣行則血行，氣鬱則血行不暢、血行障礙，慢慢就會形成血瘀、腫塊，從而導致月經不調，痛經等。

第三種是痰溼

長期肝氣鬱結，鬱而化火，肝火旺盛，勢必會“木旺乘脾土”，導致脾胃虛弱，肝脾不調，表現為噁心，嘔吐，反酸，燒心，打嗝，脘腹脹滿等。

脾胃虛弱，水液代謝失常，這些代謝不掉的溼氣就會慢慢變成痰溼，這些痰溼與氣鬱交阻，氣血瘀滯加重，日久就會形成腫塊，淤積於子宮則形成子宮腫瘤。瘀血阻落，血不歸經，出現陰道不規則出血等。

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日常調護方法

1、飲食調護妙招

子宮肌瘤是長期性的問題，日常中，透過飲食來幫助調理氣血也是一個不錯的方法。

山楂木耳紅糖飲

做法：先將100g山楂放入鍋內，加入清水進行煎煮，煮到有500毫升左右的時候，去渣放入50克泡發好的黑木耳，文火煨爛，放入30克紅糖即可飲用。

山楂，性溫味酸，可入肝經血分，能通行氣血。《本草綱目》記載其「化痰食，消肉積，癥瘕，痰飲痞滿吞酸，滯血脹痛」。紅糖能使經血通暢，改善疼痛。

2、艾灸穴位調理

子宮肌瘤主要原因就兩個字：一個就是虛，無生化之源；一個是瘀，堵住了，血出不來，子宮肌瘤就是被陰邪瘀住產生的沉澱物。

而這種情況用艾灸效果是很好的，說白了就是以陽勝陰的思路，艾灸是至陽之物，又能溫能通，正好對付肌瘤。

胞宮位處人體的深層，普通療法很難氣至病所，而艾灸卻是一個很合適的選擇，就近取穴的同時，還具有穿透力，需知艾熱滲透力是很強的。

所以，用艾灸來降服肌瘤是一個比較理想的選擇！

艾灸調理子宮肌瘤可取：中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，三陰交穴。

以上穴位僅為梗概，具體的艾灸配穴、艾灸方法，可根據個體程度不同，體質不同的情況加減穴位。

3、心情舒暢

我們都知道，肝主情志，外界和自身的雙重壓力，會讓人心情抑鬱，壓力重重，每天重複的擔憂痛苦對肝臟有巨大的影響。

在《知醫必讀》這本書中說到過：五臟之病，肝氣居多，且婦人尤甚。

女子以肝為先天，肝臟能疏洩調暢我們的情緒，反過來說，它也很容易被情緒影響，如果肝氣順暢調達，我們的血脈就能正常的流通，月經也會按時來，如果肝氣不順暢，就會使氣機紊亂，從而出現相關的病變。

大多數女性都知道疏肝要喝玫瑰花茶，但是單純喝玫瑰花茶，喝多了的話有點傷氣。

所以，建議在疏肝的同時，加一些補氣的比如黃芪，這樣可以通而不傷，補而不滯。

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