我“青苗隨筆”曾聽過這樣一句話：“好心態，一半在性格，一半在涵養。性格怎樣，看你和什麼人在一塊；涵養如何，看你怎樣要求自己。”

因為，這個世界最大的公平就在於：當一個人的認知不足以駕馭他所擁有的財富時，這個社會有10000種方法收割他。直到他的財富和認知相匹配為止。

美國作家辛克萊·劉易斯在《巴位元》中，曾這樣寫道：“在這個世界上想有所成就的話，我們需要的是豁達大度，心胸開闊。

我一向主張做人要寬宏大量，通情達理。”一個人最深最真的美麗，從來都不是外在的容顏，而是內在的、那一顆躍動著的人心。

當一顆心時常寬容，那麼，人所經歷過的一切往事，便會在心中留下傷痕又褪去，最終長出了堅強和靜謐，福報便也隨之而來了。

這世上，不能直視的，除了太陽，就是人心。一個人的內心活動是不可能被他人察覺的，“畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心。

所以，聰明的人總能成功地隱藏自己，做到表裡不一還能混得風生水起。而有的人，心地善良，卻不被人瞭解，反倒經常被人誤會，自己都不能替自己辯解，時常吃虧上當，最後好人沒好報。

生活中，總有這樣的人：憑藉著伶牙俐齒，四處招惹是非，挑釁欺壓他人為樂，好好的一個環境被他搞得烏煙瘴氣。

一切都被他一張胡說八道的嘴掌控，他說整誰就整誰。這樣的人和那些動粗的人沒有什麼區別，一個是動武讓你肉身痛苦，一個是動嘴，讓你精神抑鬱。

所以，千萬別小瞧了語言的力量。不動一根手指頭，就能讓你遍體鱗傷。沒有刀槍，一樣會讓你萬箭穿心。

語言是一個人最直白的表達方式，可以不會說，但一定要會聽。一個人的語言，藏著對方對你是真情實意還是虛情假意。比如，當你失業了，面臨著生存的難題，你找朋友諮詢，找機會。

面對你的困境，有兩種人特別明顯：一種是對你的焦慮哈哈一笑，開玩笑口吻說些不鹹不淡的話，告訴你工作不好找，現在招聘要求都特別高，讓你自慚形穢。還有一種是跟你介紹自己身邊朋友從事工作的情況，並且直接找到相關的人介紹你認識。

開玩笑的人未必就是真開朗，他不一定愛笑，他只是愛看別人熱鬧，並且落井下石一下，感覺皮一下，會讓自己的情緒得到放鬆，這樣的人最自私，喜歡看別人垂死掙扎的樣子。

只有當他有事找你的時候才會認真起來，這樣的人，無論你們認識有多久，都要心裡有數：有不好的事千萬不要讓他知道。

只有真正幫你解決問題的人才是真朋友，值得自己維繫的友情。以下，倘若你遇到如此和你講話的人，能不聯絡就不要聯絡了。

總是誇大其詞，貶低你，指點你。有種人似乎總帶有上帝視角，他永遠都壓你一頭，俯視著你，看似是為你好，糾正你，讓你變得更好，實際上的你卻越來越糟了。

比如，你認識了新朋友，開啟了新生活，你滿懷希望。他會打聽你們之間的事，然後評判，告訴你，人家沒安好心，你居然都發覺不到，又不懂人情世故，像個傻瓜。

知道你在租房住，一定要告訴你，周圍所有人都有好幾套房子，你努力都得不到，感嘆下人生就是這樣，富貴無常。

你和他的距離似乎永遠都無法企及，而他是你唯一真正的朋友。他是可以帶領你走向更好的人。

如果你自卑了，變得更加珍惜你們之間的友情，自己什麼事都告訴他，由著他對你的人生指指點點，那麼可以肯定你以後的人生怕是要一塌糊塗了。

人情冷暖，世道涼薄，有些人，嘴巴里說著情深義重，實際上只是喜歡操控你，壓低你來拔高自己，獲得滿足感。

這樣的做法就好似畫地為牢，你進了他畫的圈圈裡，久了就很難跳出來了，而他只會看著你發笑。並不是你真的蠢，也許他只是嫉妒你。他看到了你的閃光點，就要打壓你。

所以，對於這樣的人，別覺得自己是不識好歹，一定要離他越遠越好，最好微信都不要回，一句簡單的問候，可能他就能順著摸過來，控制你。掐滅你人生所有的可能性。

遇見這樣的人，建議大家去看一本書——《蛤蟆先生去看心理醫生》，網上也有免費的音訊可以聽。想要生活變得多姿多彩其實很簡單，就是遮蔽一個嘴欠的人，一個自以為高高在上的人。一個寬鬆舒適的環境，才更能發揮你的特長。

面對生活，我們只有真聽真看真感受，才能體會到生活的多面性，而不是聽別人給你分析，告訴你，你的生活裡都是什麼，久了，耳聰目明的你就“瞎”了，“聾”了，你開始依賴他，而他並不會管你，因為他從來就沒有真的希望你好過。

不要害怕自己會犯錯，生活裡沒有誰是真神，沒有誰擁有能看穿一切的眼睛。正是因為這樣，生活才神秘，才有趣味。

一張刀子嘴，說話讓人心頭一冷。生活裡有的人可能心態好，人稱“二皮臉”，別人說一兩句，哈哈一笑，也就算了。但有的人，臉皮薄，一本正經，一句話，滿是惡意，聽了內心很受傷，調節不好。有錯嗎？

內心敏感不是一種錯誤，說話惡毒的人，肯定沒安好心。有的人，自己也知道自己說話難聽，往往嘴巴痛快後，加一句：”我這個人吧，刀子嘴豆腐心，我不像有的人，心毒！”一個人說錯一兩句話很正常，意識不到傷害了別人，還標榜自己，其心可誅。

一個人心要是不毒，怎麼會脫口而出那麼惡毒的話呢？那嘴上的毒是從哪裡來的呢？有的人嘴上不說，心裡壞，這樣的人有城府，能管住嘴。

而有的人，心裡壞，管不住嘴，張口就說，為了找補，掩藏自己，才說自己是“豆腐心”。兩者沒有啥區別，說白了就是壞。

與那些嘴上不說的人，直接說的人其實更應該遠離。一個連自己的嘴都管控不了的人，還指望他有什麼自制力管住自己的道德呢？能管住嘴的人，反倒害你時還會有所顧忌，會考慮一下。

何況，誰的心裡沒有天使和惡魔並存的時候呢？關鍵是自己的理性讓誰佔主導。這份理性就決定了一個人的處事態度。思想上壞了一下，但是最終還是選擇了良善的一面，做了對得起自己良心的事，這就夠了。

一個人要是總是“刀子嘴”，恰恰說明，這個人內心的惡魔從來沒被理性壓制過。通常一個人要是時常生活在溫馨和諧的氛圍裡，這個人的心態往往積極正面，如果總是聽到惡毒的語言，這個人必然會有消極的一面。

例如一個家庭如何關係和諧，父母情緒穩定，喜歡鼓勵誇讚孩子，那這個孩子往往比較自信，待人接物，涵養都會比較好。

倘若父母言語刻薄，經常辱罵侮辱對方，關係惡劣，就是不離婚，那麼這個孩子往往自卑，處理不好人際關係。

所以，不要小看“刀子嘴”的危害，心靈的傷害是潛移默化的，遇見這樣的人，還是儘早遠離，讓自己耳朵邊清淨得好。

道不同不相為謀，有的人和自己相遇，但不意味著就是同道中人，分開是早晚的事。一段時間不能讓自己變得更好，只會讓自己越來越壓抑，消極的關係，儘早結束，就是對自己的救贖。

倘若一個人，就喜歡炫耀自己，貶低你，讓你不停地自我懷疑，變得膽小，害怕嘗試，越來越迷信他說的話，亦或是，言語像把刀紮在你的心上，讓你痛苦不堪。

那麼，不管對方怎麼辯解，都不要再聯絡了。所謂的孤僻，敏感，不合群，反倒更能讓自己去探索自己，探索自己和這個世界的關係。一些熱鬧的假象反倒更讓人空虛。

一個人只有把自我的意識放在首位，才能清晰地感受這個世界，才能明白自己要什麼，要過怎麼樣的生活，別人的評價和自己真正的人生目的根本沒有什麼關係，太在意，容易走錯方向，和自己的理想背道而馳，甚至失去自己的理想，得不償失。

那些心眼壞，不安好心的人，從來不會去想你應該成為更好的自己，他們只會在你像個無頭蒼蠅的時候發笑而已。

所以，何苦在意那麼多？你不好意思，抹不開面子，張不開口拒絕他們，只會讓他們牢牢地黏住你，消耗你。

活好自己的人生，才能對得起這隻有一次的生命。想清楚，活明白，就趕快行動起來吧。懂得取捨，美好的生活一定在不遠處等著你。

作家

周國平

說：“老天給了每個人一條命，一顆心。把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。”

我們都想擁有圓滿的人生，但有時候，人生卻像一場洶湧澎湃的浪潮，迎面襲來的勁頭，有的時候我們根本就招架不住。

總會有各種算計，還會有各式衝突，甚至會有各樣矛盾，這就是人生本來的樣子。在前後夾擊、左右奔襲中。

命運的大手總是能夠把我們撥弄得團團轉，甚至暈頭轉向。但無論如何，我們都要按照自己的本心，活出最幸福的樣子出來，才不枉來人間這一趟。

要知道，人生最好的活法就是：身體無病，心裡無事，眼裡無怨。唯有如此，我們才能在命運的掌控下，找到屬於自己的那一份小自在，那一份小得意。

教育家陶行知說過一句話：“忽略健康的人，就是等於在與自己生命開玩笑。我們都是凡胎肉體，吃著五穀雜糧長大，身體難免會感冒發燒，不要以為硬扛著就能好轉，一個不小心真會要了命。

微笑，是一種品格，一種風度，一種修養，一種智慧，是做人的最佳姿態。不紛爭，不是將自己束之高閣，而是真理的存在，無需解釋與辯白。

不張揚，是將城府內斂於胸懷，看輕了世事，淡泊了明志；不抱怨，是精神的富足而藐視沉淪而闊步向前；不哀嘆，是內心的強大而戰勝所有挫折。

到了一定的年紀，有了太多的心事，人就會變得寡言。人越成熟活得越通透，不會再執著於訴說和表達，而是變得愈發沉默。

自己的遭遇和不如意的經歷，不要逢人就說，有些人看起來同情你，背地裡指不定多幸災樂禍，這個世界上，除了父母親人，沒有幾個人希望你過得好。是非天天有，不聽自然無。

到頭來，你活了多少歲不重要，重要的是活的生活品質，如何度過這些歲月的。你永遠不知道，明天和意外那個先來，把握好今天最重要。人總是在遭遇一次重創之後，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍。

所以，無論你正在遭遇什麼磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會一團糟。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。

人這一生，有兩樣東西別人無法搶走，一是心中的夢想，二是大腦中的書。讀書學習是我們每個人一生的修行，也是通向廣闊世界最好的路。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。

美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子。一個人強很多的話就會被別人崇拜，一個人強一點的話就會被別人給陷害。

一個人弱一點的話位置就會被取代，一個人弱很多的話就會直接被淘汰。強很多，會被叫爺。強一點，會被穿小鞋。弱一點，會被利用。弱很多，會被滅的一個不剩。人無完人，必須承認自己的不足和缺點。

很多人對於自己的缺點，往往礙於面子而死活不肯承認。其實，這樣是錯誤的。你不承認，不代表你的缺點就會消失；你不承認，只會讓你一直錯下去，並且越陷越深。

勇敢去做你不喜歡但應該做的事，做人不能給自己設限，時常保持好奇心，多去探索多領域，人生會更加豐富多彩。為自己設定更高的目標，就會發現更多的選項，做出更完美的決定。

弘一法師曾說：“人生在世，心寬一寸，路寬一丈，一念放下，萬般自在。人生長路漫漫，唯有心寬才能無憂，無憂才能等到福來；若不是心寬似海，又何來人生的風平浪靜？

傅盛老師說：“認知，幾乎是人和人之間唯一本質的差別。所謂的認知力，就是對世間萬物的判斷力，判斷越接近事實，認知力就越高。

言行就是一面鏡子，映出一個人的三觀。比起咄咄逼人的進攻，退一步的包容才是更高階的境界。

人生須臾數年，彈指一揮間。很多執著，雖持之以恆，仍未必有所收穫；很多傷口，過了許久，還隱隱感覺得疼痛。做人，既懂得欣賞和珍惜，又學會選擇和放棄，方能意味無窮。

生命只有一次，所有人都一樣，無從選擇自己的出身，也無法抗拒自己的死亡。獨步紅塵，每個人，櫛風沐雨，仍要無悔無怨，向陽而生；每個人，閱盡歲月，依然不苟於眼前，努力將美好呈於世間。

世上哪有不散的溫柔，天下沒有不散的筵席。再驚豔的花兒，不會常開不敗；再親密的人兒，也不會永不離開。總有一天，曲終人散，繁華落幕，月白如雪。

其實，每一個平凡的日子裡，都有無數喜歡，都有不可複製的美。只是我們常被生活牽著鼻子走，沒好好地停一停腳步，去仔細欣賞每一次日升月落的風光，去珍惜每一個笑淚交織的日常。

人生，就是一個不斷選擇、不斷放棄的過程。如果你花了許多心血，結果還是泡了湯的話，不如暫時放棄，沉澱自己的內心，重新調整角度，對準下一個目標。有舍才有得，才是人生大智慧。

世間美好的事物很多，你不可能擁有全部。只能選擇減去不必要的，增加最在意的。人生旅途的美妙之處，不在於如何快速抵達終點，而在於享受每一個當下，欣賞一路不同的風景。

一生，何其匆匆。沒有自己知行合一的感悟，就沒有格物致知的欣喜。也許別人的起點，卻是你夢寐以求的終點；也許別人的輕而易舉，卻用盡了你的

洪荒之力

。別嗟嘆！請做好自己，認真付出，並對這個世界永遠充滿善意。

生活，不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。坦然面對自己的生活，淡然看待世間的浮沉。在不易中，尋求緩解焦慮的方法，在艱難裡，找到適合自己的節奏。

宿命，有太多無法參透的玄機。當你學會了釋懷，想得開，看得透，才能在滾滾紅塵之中，好好生活，好好愛，開闢出自己的一方淨土。

惟願，每個人在年長深遠的路上，都能深情地活著。留住最初的那個自己，在光陰的暮色裡，溫良慈悲，將生命，開成一朵花；用芳香，氤氳每一分鐘。

縱觀古今，我們不難發現這樣的規律：言慢者貴、性柔者富，德厚者旺。懂得說話慢半拍，話出口前多思考，給別人留有餘地。學著溫柔以待人，平和心態看事物，波瀾不驚過日子。

懷抱似海的心胸，以厚德容納他人，載過萬物與世間。擁有處變不驚的態度，以柔克剛的力量，以德容人的底氣，才能在風雨人生中，獲得心靈的愉悅和閒適。

時間是一種奇蹟，我們總是十分努力，卻看不見自己的心，多少事，成了別人眼裡的故事，多少緣，成了別人內心的往事，一別兩寬，說不盡酸甜苦辣。

多少人，堅持自己的世界，看著自己的內心，數落一些是非，數落一些失去，總以為可以，最終還是失去，丟了，散了，算了，一切都是好聚好散。

一個人的名字，可以寫到自己的內心，卻無法看見別人的故事，多少辛酸，只是數不清的往事，多少淚水，只是一個人強撐。

問自己的一生，需要多少時間去累計一個奇蹟，多少失去，才能換來一個得到，沒有答案，沒有失去，就不會有現在的自己。

三十多歲，時間限制，語言限制，能力限制，多少束縛，讓自己開始放棄，多少得到，讓自己無法回到從前，我們的認知，只是成了笑話。

故事還是那個曾經，一個說話，一個失去，多少微笑，沒有限制的苦衷，多少淚水，沒有心智的堅持，一個人撐起，一個人苦惱。

夢散了，人醒了，失去了很多，錯過了很多，年紀大一點，發現自己的世界變了，不能任性，不能有脾氣，要知道自己的底氣，還得知道能力有限。

曾經年少，以為長大很遠，可是長大以後，發現一輩子光陰有限，沒有多少年可以奮鬥，沒有多少時間可以休息。

倉促的世界，來不及說起言談舉止，無奈的心情，來不及問候前世今生，多少故事，藏在心中，說不出來，多少無奈，藏在內心只能埋葬。

一個人，一顆心，一滴眼淚，問候千萬遍，只是一個曾經走過的路，現在，只是說說而已，多少話，只是無奈，只是一個離別。

微微一笑，錯過了全世界，如果選擇上班，只能掙錢，那麼會失去很多，如果不爭氣，掙錢花掉了，那麼自己也沒有多少意義。

年少的世界，孤獨的心情，成年的世界，有人講禮儀，有人講利益，有人講苦衷，也有人說風涼話。

世界在變，人心在變，有人愛學習，有人愛讀書，有人喜歡找工作，但是真正喜歡錢的人沒有幾個。

一個人選擇錯過，就會失去很多機會，一個人結婚錯了，就會錯過自己，我們清醒的時候，也許就是我們失去的時候。優秀的人喜歡揣摩，孤獨的人喜歡偏門，唯獨認真的人，知道自己想要什麼，放棄什麼，認真什麼。

二十歲之前，不考試，都有答案，但是三十歲之後，就算是考試，也未必及格。

人與人之間，總是藏著太多的懸殊，時間，年齡，語言，曾經的路，每天的累計，讓很多人褪去奮鬥的本質，抓不住未來的命運。

我們總是很簡單，簡單到結婚都依靠父母，我們總是很沒有水平，就連思維都是親戚朋友丟下的，最後才知道，沒有主心骨，註定沒好命。

放棄的人，來不及說話，努力的人，來不及問候，孤獨的心，總是走走停停，看看問問，不知道今天，忘了未來。

選擇了時間，就是選擇了答案，選擇了年齡，就是選擇了失去，我們來不及合格，就得慢慢接受變老。

生活的常態，讓我們認識選擇題，但是孤獨的聲音，讓我們看不見內心的答案，抓不住考卷，找不到老師。

有人栩栩如生，有人遍地鱗傷，誰的生活有有晴天，只是有些人註定以傷害別人為答案，有些人以維護家庭為考卷，有些人為了孩子找老師。

人的一生，是一個不斷成長、不斷提升自我的過程。在通往成功的路上，很多人只關注於成功所需要的能力和機遇，卻忽略了為人處世的格局。

殊不知，這才是成功者與失敗者的根本區別。與成功失之交臂的人，缺的並不是才能和勤奮，而是沉得住氣的格局。

沉得住氣的人，往往頭腦冷靜、做事清醒，善於捕捉機會，洞察全域性。他們追求的不是眼前的一時利益，而是對未來的把控和主導。正如有句話說的：“那些等待爆發的時刻，叫沉澱。”沉得住氣，才能獲得最終的勝利。

會做小事的人，才能幹成大事。很多人都想成就一番大事業，讓自己變得不平凡，這是很正常的。但卻不知，欲速則不達，成功並非依靠完成一件大事來取得的，而是能夠沉得住氣，把眼前的平凡小事一件件做好。

著名畫家達·芬奇，小時候曾向一位藝術大師拜師求學。但那位藝術大師並沒有教他技巧，而是一直讓他練習畫雞蛋。

練習了一段時間後，他便心生厭煩，急躁不安，稱自己是來學習真正的美術，而不是學這種簡單的基本功。

大師聽後，語重心長地說道： “雞蛋雖然是最好畫的東西，但要畫好它並不容易。畫雞蛋，不僅能練好你的基本功，還能磨鍊你的耐心。只有學會了這兩點，你畫起其他東西來，才會得心應手。”

達·芬奇頓時醒悟，於是沉下心來，耐心專注地練習畫好雞蛋。經過長期的練習，他最終成為世界級的美術大師。有句話說：“如果不能成就偉大的事業，那麼就以最偉大的方式去做渺小的事情。”

只有沉得住氣把平凡簡單的小事做好，才能讓自己變得與眾不同，成為一個了不起的人。沉得住氣，才能真正成大器。

俗話說：“急事慢做，慢事急做，事急則緩，事緩則圓。”在生活中，有些人常常沉不住氣，容易帶著情緒處理事情，到了最後，事情反而越做越糟糕。

沉得住氣，不慌不忙，才能修煉好自己的心境，成為更強大的自己，把事情處理得井井有條。

人生，就像一場與自己的較量。越心浮氣躁，越會失去對事物的理性判斷。唯有沉得住氣，控制好自己的情緒，才能有條不紊地處理好眼前的每一件事。

衡量一個人的能力，不在於他取得多少成功，而在於他如何取得成功；不在於他經歷了多少失敗，而在於他承受了多少失敗，並超越它們。

沉得住氣，是意志的磨礪，是自我的突破，更是智者的品質。沉得住氣，修得一顆安靜沉穩的內心，更寵辱不驚地面對生活的磨礪。

生活不易，在這個世界上，每個人都很忙，都有自己的責任要扛，每個人都有自己的忙碌，不可能會放下一切來陪在你身旁。

每個人都有自己的追求，沒有人能確定永遠不會拋棄你，沒有人能保證一直默默地守護你，有些風雨沒有人會為遮擋，一切都得靠自己。

永遠不要想著指望別人，人只有依靠自己才是最穩妥的，只有靠自己努力的人，才能站得穩。

靠山山會倒，靠人人會跑，跌倒了，沒人扶，就自己抖落抖落灰塵，站起來，做自己的柺杖，生活的重擔自己扛，做自己的屋簷，未來的風雨自己擋！

真正對你的好的人，除了自己，就是父母，沒有人會無緣無故對你付出，沒有人會不計回報給你幫助，即便是有幾個真心朋友幫襯你，都只能是幫得了一時，卻幫不了一世。

所以，凡事還是要靠自己，能自己做的事情，就不要去麻煩別人，幫你是情分，不幫你是本分。

人生沒有隨隨便便的成功，都必須歷經風雨。別去羨慕別人的背景，你必須豎直自己的背影。縱然有金山銀山，好吃懶做，也能坐吃空山。縱然是一無所有，努力奮鬥，也能發家致富。

只要不放棄，就沒有什麼能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什麼能把自己打垮。

靠自己，才能踏實安心，靠自己，才能笑得漂亮，靠自己，才能無懼艱難，靠他人，永遠害怕風霜，你若強大，困難就是小事，你若勇敢，危險也能無視。

人生如同攀巖，靠別人只會一起墜落，鬆開手，獨自翻越，腳步越來越輕，勝利才越來越近。別人再牛，也不能幫你解決所有事，靠自己，才最靠譜。

沒有雨傘，自己撐起一片天，沒有資本，自己拼搏為明天，沒有靠山，自己就是山，活著就該逢山開路，遇水架橋，我誰也不靠，靠自己才是王道。

共勉！

作者；青苗

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