世間唯有愛與美食不可辜負,每天堅持早起用心為家人烹飪簡單、健康、營養的早餐,滿滿的愛都包含在其中!
今日早餐搭配:蒸紫薯+醬肉包+紫薯花捲+蒸貝貝南瓜+水煮雞蛋+冰糖雪梨檸檬汁
【蒸紫薯】
珍珠紫薯洗乾淨切塊放蒸屜蒸10分鐘左右即可。
【醬肉包】
先生又饞醬肉包吃了,今天的醬肉包特地給他做的,真的太好吃了,也難怪昨天晚上就跟我說要吃醬肉包,今天早上一大早還主動早起幫我剁肉餡呢!
前期關於早餐的文章中有醬肉包的具體做法,大家感興趣的話可以翻看我以前的文章,謝謝!
【紫薯花捲】
步驟一:紫薯上蒸鍋蒸10分鐘左右,取出剝皮放碗中,加入適量白糖,用勺子搗成泥備用;
步驟二:和好的面拿出揉麵排氣,用擀麵杖擀成一個大小合適的長方形麵皮;
步驟三:把紫薯泥均勻的平鋪在麵皮上,然後把麵皮捲起來,用刀切成大小相同的塊狀,上蒸鍋蒸15分鐘左右即可。
【蒸貝貝南瓜】
步驟一:貝貝南瓜洗乾淨整個放蒸屜蒸20分鐘左右;
步驟二:取出貝貝南瓜,切成塊去籽裝盤。
【水煮雞蛋】
步驟一:取三個雞蛋洗乾淨,放蒸鍋下層加水和蒸屜的紫薯一起蒸煮10分鐘左右;
步驟二:取出剝殼切成兩半,撒點熟黑芝麻即可。
【冰糖雪梨檸檬汁】
前期早餐文章中有具體做法,感興趣的朋友可以翻看我以前的文章,謝謝!
看,簡單又接地氣的幾樣,都是我早起用心做的,大家喜歡嗎?喜歡的話可以試試做哦!
大家好,我是紫色檸檬味道,一位在家邊帶娃邊研究美食的寶媽,每日分享家常美食,希望和大家共同交流做美食的心得,一起進步。喜歡我就關注我吧,謝謝支援!歡迎大家留言、評論、轉發!
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