大家都知道明星們賺的錢很多，那麼相應的他們的伙食條件肯定也不會差了。但是明星們的伙食到底是什麼樣的呢？在有錢了之後，會暴飲暴食還是健康飲食呢？在近期

吳磊［娛樂影響力人物榜✨第52名］

公開了自家冰箱的伙食條件後，也是讓人瞧見了明星們自律的一面了。

吳磊的伙食條件非常健康和全面

吳磊的冰箱都有什麼呢？有很多常見的水果，比如說蘋果桔子香蕉這些。其實很多明星都更喜歡吃水果，畢竟吃水果又健康，又能補充自己缺失的維生素。在這裡，也是建議每一位小夥伴有錢沒錢，在晚上的時候都要買點水果吃一下吧，畢竟這些新鮮的果蔬對我們人體還是有很大幫助的。

除了新鮮的水果和蔬菜之外，在吳磊的冰箱裡面還有豐富多樣的肉類。當然了，連許多非常富有營養的海鮮，也是可以在吳磊的冰箱裡面找到的。那麼吳磊的冰箱裡面為什麼有著那麼多的肉裡和海鮮呢？除了他十分有錢之外，還在於他對這些食物有著大量的需求。

非常簡單的一個原因：吳磊想要讓自己的身體變得更加強壯！雖然說吃青菜多了可以補充維生素，但是想要變得強壯的話，還是離不開蛋白質的提供的。吳磊想要變得那麼強壯，也是希望自己的星途可以越來越寬闊。

日常鍛鍊消耗大

其實很多明星都很清楚他們拍戲的話，還是非常考驗自身的身體素質的。比如說有一些戲份，可能沒有武打戲，但是下水、上山、急速奔跑等等戲份是在所難免會有的，如果沒有過硬的身體素質，導演敢給你太多戲份嗎？就算是為了你的身體健康，都不會給太多戲份的。而如果有了強壯的身體，那麼導演不僅可以給你安排很多戲份，甚至是有可能帶你去拍動作電影，讓你可以聲名遠揚！

吳磊日常生活就是吃著這些非常有營養的食物，而他閒暇的時候也會努力健身，因此大家別看吳磊看起來那麼瘦小，但實際上他的兩個手臂都無比健壯！不知道大家還記不記得吳磊參加過《奔跑吧》，並且敢於跟李晨、鄭愷撕名牌的畫面呢。

在那一期節目上，大家就已經看出來吳磊有多強壯了。鏡頭裡面看起來瘦小的吳磊，但是跟蔡徐坤、微胖的郭麒麟同框的時候，看起來是非常健碩的存在！這裡也就明白了吳磊跟蔡徐坤聯手為什麼能鬥李晨，而吳磊一個人的時候，敢於向鄭愷發出挑戰了，這確實是很有底氣！

撕名牌惜敗給鄭愷

鄭愷是《奔跑吧》男團的元老，有過多年撕名牌的經歷，由於常年要跟一群壯漢較量的緣故，這也讓鄭愷勤於健身，擁有著強壯的身軀了。至少在節目組給到的這個畫面裡面，我們就可以看到鄭愷有著虎背熊腰麒麟臂的身材，光是這個背影就顯得不好惹了。

但是吳磊在跟鄭愷撕名牌的時候，可謂是不落下風，並且很多次都是吳磊主動發起攻勢，讓鄭愷一度難以招架。這都說明了什麼呢？那就是吳磊的身體素質，至少在面對鄭愷的時候絲毫不吃虧！甚至是吳磊手長的優勢，還讓鄭愷放得很艱難，畢竟吳磊有力氣也有身體上的優勢，這要不是鄭愷經驗豐富的，或許真的有可能輸給吳磊了。

儘管最終的結果是鄭愷憑藉著豐富的撕名牌經驗，把吳磊給淘汰了，但是鄭愷贏得也很不輕鬆啊。相信大家看到了這裡後，就知道吳磊的身體素質有多棒了吧，而他能擁有那麼棒的身體素質，除了自身鍛鍊多之外，也在於營養補充足夠多！

吳磊未來的星途

那麼吳磊未來的星途會往哪個方向發展呢？十分有可能向吳京、張晉等前輩學習吧！大家都知道吳京和張晉早些年也是小鮮肉的出身，演過非常不錯的古裝偶像劇，可是後來這兩位都踏上了武打明星的道路了。

吳京跟張晉能夠十分順利的從小鮮肉轉型成為硬漢演員，就在於他們的身體素質極佳，並且武打水平極高。正是自身的身體素質極佳還擅長武打，所以他們在試鏡動作電影的時候，才會十分順利，然後隨著一部又一部電影的爆紅，逐漸成為了如今家喻戶曉的大明星了。而吳磊如今的身體素質已經不差了，至少拍動作戲份的話，他的動作都是乾脆利落的，畢竟他可是從小時候開始，就有武打戲份的，所以只是拍戲而言的話，他的表現不亞於武打明星。

接下來只要吳磊可以好好學習傳統武術，那麼他未來肯定能夠成為吳京、張晉那種又帥氣又能打的明星！當然了，對於吳磊目前的發展而言，也還是希望他能夠紮紮實實的發展，不要太挑戲或者是過於在意自己的戲份吧。畢竟吳磊雖然前途無限，如今的人氣也很高，但是對於絕大多數人而言，他還是需要更多時間去成長的，如果現在就有些鬆懈管理自己了，那麼就有可能泯然眾人矣的。

最後，在看了吳磊的伙食條件後，有哪些方面的經驗是值得我們學習的呢？很簡單，那就是我們在飲食方面一定要講究全面以及健康，畢竟身體好不好，除了鍛鍊要充足之外，那肯定也是離不開飲食的。對此，也是希望大家可以多多注意自己的個人飲食，多多鍛鍊吧，這樣才能健健康康一輩子！

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