大家可能對劉曉慶並不陌生，她出生於1952年，現在已經67歲，但從她的照片中我們可以看出她不像一個67歲人該有的樣子。

劉曉慶看起來真像一個不老女神，身材超好，面板似少女，讓人好生羨慕。在她飾演的電視劇中，明顯感覺年齡要比真實年齡要小。當時在網上引起不少爭議，但是似乎到現在為止並沒有什麼違和感。

劉小慶的心態非常好。積極面對生活，努力向上，平時生活中還有一個良好的生活習慣。她非常喜歡健身，是一個健身達人。

因為她常年堅持健身，身材保持的非常好，如同少女一般，她還是一個特別喜歡游泳的人，平時在健身房裡運動過後，也會去游泳館進行遊泳。她也會經常自拍一些運動的照片，一個人的心態很重要。笑一笑十年少，一個人心態好了，心態年輕了，就或許看不出你的實際年齡了。

劉曉慶真的讓人欽佩，67歲的她生活習慣一直保持的很好。他常年堅持運動，反而現在一些年輕人他年齡很小，消耗自己生命健康沒資本。反而他們覺得年輕就是最大的資本。

如果你也想像劉曉慶這樣被凍齡的話，就要掌握她的凍齡方法，從現在開始學習她的飲食方法和生活習慣。也會讓你成為不老女神。

平時我們要保持良好的心態，現在年輕人面臨的工作壓力各方面壓力很大，但是不管是學生還是上班族，都要想方設法克服各項壓力。釋放自己的壓力，平時沒事可以多聽聽音樂，出去散散心，這些都是較好的減壓方式。

最關鍵的一點是運動也是一種減壓方式，比如學學瑜伽，做做普拉提運動。

希望每一位女性朋友都和劉曉慶一樣，做一個愛運動的人，透過自己的努力實現逆生長，真正保留青春。

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