文/唐若

唐若心學原創作品，違者必究

王陽明大儒曾說，一切的戰鬥都是心戰，心才是所有力量的源泉。而一個真正內心強大的人，從不依靠外界強大自己，因為他們真切明白，吾性自足，不假外求，內心強大來自我們內心。

如何壯大自己的內心，我們最重要是提升自己心的認知，唯有對自己認識越深刻，我們就越有力量。

第一，每個人都是一個小宇宙

王陽明曾說，吾性自足，不假外求。這說明了，一個人只有學會與自我連線，才會湧現無限的力量。

真正內心強大的人，並不是依靠外面的力量。真正內心的強大，從來都是來源於自我的深度連線。

我們不要向外看，向外看會讓我們浮躁，變得心神不定。一旦我們習慣與別人比較，亦或是攀比的時候，我們就與自我連線散失了，你不知道自己是誰，而是把別人變成了目標。

所以我們要想內心強大，首先要學會的是與自我的內在連線。先去追問自己想要成為什麼樣的人，學會放下與別人的比較，你的內心才會更有動力。

我們不要過上讓別人羨慕的日子，最重要是過上讓自己舒服與舒心的日子。生活對於每個人來說，都是具有千差萬別的。

每個人都是自己的小宇宙，我們需要是找到內心這顆小星球的力量。我們最重要是追問自己想要的生活。

一個人最成功的活法並不是要成為最有錢的人，也並不是要成為被人仰慕的人，一個人最厲害的地方是可以按照自己的想法活出自我的一生。

當你明白了幸福的標準千差萬別，一個人最好的活法來自內心的選擇，我們才能做出最正確的抉擇。

一個人要想成為有力量的人，並不是盲目去行動。而是多花心思先閉關思考，亦或透過靜心學習，重新找到自己的定力和目標，我們就能持續有力量。

二、 內心強大來自內心的安定與靜心

那些內心強大的人，並不一定是最有錢的人，而是內心安定，心如止水的人。內心的強大首先來自內心的平靜。

《大學》曾說，知止而後定，定而後靜，靜而後慮，慮而後有所得。一個人內心的強大與我們內心平和的人有關。

當你內心浮躁的時候，往往是你心力最弱小的時候。當你被外界各種慾望裹挾的時候，你的異常忙碌也並不是一件好事，這會打亂你生命的自我成長節奏。

內心強大來自我們內心的安定，你越安定，你越能看到事情的真相與實質。中國有一句話叫做塵埃落定，本質上也是如此 。

當我們內心安定的時候，是你開始強大的跡象。心理學發現，一個人越是安靜的時候，就會擁有智慧。

一個人越浮躁，越是找不到解決問題的方法。所以當我們想要內心強大的時候，你最需要是讓自己內心安寧下來。

內心安靜本質上就是不再被情緒，各種各樣的念頭所控制，而是被自己身心所主宰，而你也可以成為自己的主人。

靜水流深，本質上來說，當你安靜的時候，也是你最為空杯的時候。當你內心安靜的時候，你會體會到別人的存在，更會發現所有的一切都可能是內在的幻影和你內在的感受，而你也會調整好內心的心態。

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