教師的時間都去哪兒了？

還沒好好感受教育的幸福就老了。

我一直對一種教師的形象定義非常不滿意，就是老把我們形容成“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”我蠻不服氣地想，憑什麼當老師的就一定要建立在自我犧牲的基礎上呢？

不過有時候真的有這種燃燒生命的感覺：長長的一個學期，各種忙碌，一口氣就過來了。時間很快從我們的指縫中溜走了，似乎一切都沒有在自己的掌控之中。這樣盤算下來，帶不了幾屆學生，就該退休了！

說好的桃李滿天下呢？！！教師的時間都去哪兒了？還沒好好感受教育的幸福我們就老了。

想去提高學困生的成績？

抱歉，實在時間不夠哇……

想去管管自家的孩子？

抱歉，最近單位有事哇……

頸椎腰椎疼得需要休息時，

抱歉，事務停不下來哇……

當教育幹到憑毅力咬牙堅持的時候，讓人不由得一聲嘆息。而這種慨嘆，也帶來了一個新的命題——教師如何做好時間管理，增強對時間的掌控感呢？

審視我們常態的工作，到底是負重如山還是積習難改？讓我們來試著找一找班主任時間管理的攻略，試著用這樣的方式挽救低水平勞作的工作狀態，要回屬於我們的時間。

沒有什麼是一成不變的。每個人都有理由活出品質。

01

權衡利弊精簡做

減少“機械佈置”導致的“機械批改”時間

每個不動腦筋的佈置作業的背後，撲面而來的都是，我們將付出N倍的時間進行批改和反饋。

一個簡簡單單的問題，幾個容易出錯的生字……早都會了的學生在當陪練，還沒會的學生在機械訓練，次日迎來的是教師機械的批改。

以此形成一個糟糕的“怪圈”，耗費師生共同的時間總值，你肯定不敢算，算下來恐怕會讓每個人都瞠目結舌。

減少“大包大攬”帶來的“單兵作戰”時間

班主任的崗位並不代表這些事情都全部承包給了你。

當我一個人搬著凳子佈置黑板報時，領班的窗外，一群女生嘻嘻哈哈，剪剪貼貼，一會兒工夫佈置得讓我相形見絀……

是時候丟掉大包大攬單兵作戰的習慣了。因為大包大攬的慣性工作狀態中，每分每秒花費的都是你自己的時間。

時間成本也是成本，即使你壓榨乾你的24小時，你也沒有辦法從容勝出。必須學會帶團隊，即使沒有職位權利，也要盡一切可能來當起一個團隊的領隊。這就是時代賦予崗位的使命。

減少“囉嗦溝通”佔去的“課後休息”時間

如果你是一個心理諮詢師，工作是按小時付費。你一定每個和客戶對話的時間段都錙銖必較。還好，我們不是。正因為我們不是，我們卻從不計較時間的投入，一次次苦口婆心全情投入來進行家校溝通，試圖用心用情來改變家庭、改變學生的時候。有時，過長的囉嗦溝通與實際解決的問題效益，卻不成比例，讓時間在不知不覺中流失。

晚上的一個電話，長達四五十分鐘，不過是解決一句兩句的口舌之爭；和學生數十分鐘的暢談，隨後請家長到學校來溝通，聊個幾十分鐘，僅僅是解決一個缺作業問題，而且還沒有搞定……反思這樣的溝通效率著實讓人著急。

不要用無底線的時間投入，為“低效溝通”買單！

解決學生事務的溝通，同樣需要根據具體情況斟酌在先，拿出思考的預案來應對。每次溝通有意識地給自己限定時間，有時掐中要害的關鍵一言，勝過不鹹不淡的千言萬語。

減掉“統籌失當”佔去的“倉促應對”時間

不知道你是否還記得有一篇改變我們思維方式的課文《統籌方法》？統籌方法能夠透過各種手段改變固有的辦事格式，最佳化辦事效率。

面對繁多的事務，我們常常是哪頭催的緊完成哪頭，幹著一部分，拖著一部分，常常使得面對學校的催促，各種狼狽。越是事務繁多，越不要一頭扎入事務堆中，抽出時間來根據事情的緊急與重要程度排序，相信，花在規劃上的每一分鐘，都會讓我們至少贏回十分鐘。

02改變慣性革新做

每天最重要的八分鐘

每天劃撥八分鐘時間，來專門做時間的自我管理。

早晨上班的車上，花上五分鐘時間，思考當日班級管理中需要處理的工作，需要對話的學生，需要開的短會等等，一一羅列出來。

每晚歸家路上，簡單回味當日工作閃光點，找找今天說過的值得欣賞的話，課堂課餘值得點讚的事，為自己高高興興豎起大拇指。

別老找你的缺點，沒用的，說多了你也不會改的呃。必須拿出像中等生一樣的耐心來對待我們自己。用足夠的包容心來對待並不完美的我們，悅納自我，給投入家庭生活之前的你一份好心情，而不是帶著一肚子的怨氣，帶著一個情緒的“炸藥包”歸家。

區分事情的輕重緩急

每天清晨羅列的事務性工作中，如果能夠定定心神，試著分析一下事情的輕重緩急，那就更厲害了。

著名管理學家科維提出了時間管理的理論，他指出，要把精力主要放在重要但不緊急的事務處理上，需要很好地安排時間。一個好的方法是建立預約。建立了預約，自己的時間才不會被別人所佔據，從而有效地開展工作。

對於班級工作而言，我們同樣按照這樣的原則有所區分。緊急而重要的事情常常帶著火燒眉毛之類，毫無疑問要帶著團隊馬上做；緊急不重要的事情交派得力班委做；不緊急也不重要的事情儘量避免老師親自擔綱，比如佈置教室文化牆，不如把此類工作合理轉化成讓學生鍛鍊的平臺。

放手學生團隊輪流做；班主任騰出時間的閒暇，來做不緊急很重要的事情。因為這些不緊急很重要的事情的背後，常常是和師生指數密切相關。

集中處理事務性工作

班級工作中頭緒繁多的事務性工作，不知不覺中佔據了班主任的很多時間。剛剛開學的時候，接二連三的家長資訊需要回復；學校安排的各種事務性工作等等，常常打亂了我們工作正常的節奏。

與其不斷在瑣事中切換，不如嘗試集中處理。把事務性的工作放到自己稍顯疲憊的時間段來抓緊處理，甚至是簡訊、微信等各類資訊，可以午飯前集中時間迅速回復，既營建了專一工作的氛圍，也有效減少了大腦工作頻道切換浪費的時間。

稍一留意，我們很容易發現，每天工作中常常思維水平最高峰的時段是因人而異的。比如，下午5點左右，夜晚10點以後，是我個人工作效率較高的時段，拿出這樣的時段，去做不緊急卻很重要的事。慢慢思考新文章的框架，備上一節精彩的課。

有意識地把不緊急很重要的事情安排在每天個人工作的黃金時段來做，對做出事情的品質是不無裨益的。

重要事情的定期覆盤

覆盤是圍棋中的一種學習方法，指的是在下完一盤棋之後，要重新擺一遍，看看哪裡下得好，哪裡下得不好，對下得好和不好的，都要進行分析和推演。

聯想集團董事長柳傳志第一個將覆盤引入到做事之中，成為聯想三大方法論之一，他曾這樣推薦覆盤的工作方式，做一件事情，失敗或成功，重新演練一遍。大到戰略，小到具體問題，原來目標是什麼，當時怎麼做，邊界條件是什麼，回過頭做完了看，做的正確不正確，邊界條件是否有變化，要重新演練一遍。我覺得這是提高自己非常重要的一種方式。

我們也可以借鑑這種定期覆盤的機制，借剛剛發生的班務事件做思維演練，藉以審視我們的時間管理上的迷失之處。每天工作結束後，回想一下時間的利用成效；每週或每月，給工作成效和自己的辛苦程度來一個基本評估，對工作策略進行及時調整；每個學期，再來個總的覆盤，總結時間利用上的經驗教訓，找到時間利用的發揚點和改善點，找到規律和經驗，以期能做得更好。

當我們對自己的現狀不甚滿意的時候，以面對中等生的態度把自己管起來，前有時間規劃，定期反思，後有效益評估，時不時來點物質獎勵，紮紮實實地修煉管理自己時間的內功，若能求得一點點改變，都是值得歡呼的效益。

03要事大事團隊做

無論你是哪個級別的精兵強將，遇到要事大事你也不能夠單槍匹馬地處理得當的。一個人走得快，一群人走得遠。時間的管理與有效地發揮團隊中的領導力，互相協作也是分不開的。用上“培訓、委派、聯盟”等策略，來帶動學生、家長和同事力量一起做，無疑是節約時間的有效途徑。

適合學生鍛鍊的事情培訓做

根據學生的學段特點，將一些適合發配給學生的任務，透過培訓，帶動班委團隊共同做，是帶動學生團隊一起做的有效方式。

比如，班級文化牆的建設。要在初期培訓上不遺餘力，哪怕是投入更多的時間。只有這樣的時間投入，才有可能會一些工作的半自動化運營打下基礎。

適合家長幫忙的事情委派做

合理納入資源，把有職業特色有表達能力的家長用到課程共建中，把有熱情有時間的家長用到課程保障中，把有特殊經驗的家長用到專案學習中，逐步來豐富和補充班級管理的維C群，家長毫無疑問是值得借腦借智的中堅力量。

適合同事協作的事情聯手做

時代的改變，也呼喚著我們以開門辦班的姿態來聯手經營。

期末考試的複習，個人辛辛苦苦備課整理查詢複習資源，不如聯動同學科老師分頭來準備，更節約時間；同樣，如果在班級的專案課程學習中，能夠請來不同學科的科任教師，共同擔任班級的高參，那更是值得點讚的跨學科聯手經營的方式了。我們的課題研究中，曾透過建設“每日樓層碰頭會、每週專案式學習、每月文化牆設計、每期綜合性評價”的跨學科共育機制，系統實施，整體推進，一改班主任“單兵作戰”的工作慣性，取得了初步成效。

無論是哪樣一種方式委派出去的任務，一定要儘可能早地交辦，給當事人交待清楚時間節點，然後定時來收貨。讓我們心懷感恩之心，來穿針引線，帶動團隊，互相協作，去發揮班主任的領導力，即使面對要事大事，我們也能成為不折不扣的團隊引領達人，和那些單兵作戰的日子逐步揮手說再見吧！

04藉助工具有序做

在做好個人規劃和管理的時候，常常不免有這樣的尷尬，隨手寫在本子上的規劃，事情還沒有做完，規劃不見了。當智慧手機逐漸成為我們每天必不可少的“生活伴侶”時，藉助一些輕便得力的APP，幫助我們做好時間和事務工作的管理，也能輕輕鬆鬆把我們自己管起來。

錘子便籤

我以前最常用於每日規劃的APP是錘子便籤。班主任的工作頭緒較多，紙質的便籤易丟，加劇了我的丟三落四，藉助便籤APP按時間管理四象限法來區分工作的輕重緩急，可以透過此類軟體輕鬆實現。錘子便籤開啟就是一枚枚別針夾著小紙條的感覺，操作簡便容易上手，便籤中可以插圖，這樣記錄某次活動圖文並茂的自制簡報，輕鬆製作秒轉朋友圈，引來一片點贊。

Calendars 5

當進入每個學期的忙月時， 我也會藉助Calendars 5，這款日程表就是每月一表的頁面，就像老式日曆，把每學月重點事務一目瞭然。當你一收到航班資訊時，就自動同步在了這款APP中，會自動生成提醒鬧鈴，讓每一次的行程都有它的主動關照。

Pendo

後來，我又發現了整合性很強的APP叫Pendo，小小的APP很是霸道，能夠把日記、筆記、代辦、日曆、分享都整合在同一個時間軸當中，一目瞭然，很是方便。

有道雲筆記

現在我用得最多的是有道雲筆記，我最青睞這款APP的地方是，只要在一個電腦上儲存過的文稿，手機上，其他電腦上開啟就有了，特別適合我這一類和文件終日相伴的“檔案狗”使用，省掉了大量檔案搬運和尋找的時間。

番茄鬧鐘

甚至，我們還可以嘗試一款番茄鬧鐘，使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），番茄工作法極大地提高了工作的效率，還會有意想不到的成就感。

值得提醒的是，無論你試用哪一款APP，可以不斷地去試新，找到最適合自己的那一款。但是一定要及時地拋棄掉舊的，只留一款在手機上為最好，否則的話很容易出現另一種形式的混亂不堪。

說的千般好，實踐就是難。什麼大道理，都不如選擇一條路徑，即刻開始嘗試著做起來。時間管理，既需要我們的行動力，第一時間開啟對自己的工作狀態的關照，把自己管起來。同樣也需要教師內心改變現狀的定力。不斷地堅持回頭看，在審視中進行自我評估，為自己點點滴滴的微改變大聲喝彩。

相信憑藉這份對從容生活的嚮往和持續改變的動力，找回時間的自由，並不是無解之謎。

牛年到，讓我們一起砥礪前行，做好時間管理的主人。

與你共勉。新學期快樂！

人物介紹

田冰冰

海亮教育管理集團小學德育工作委員會主任

杭州市春暉小學教育集團校長

全國知名班主任

全國十佳小學班主任

重慶市骨幹教師

浙江省春蠶獎獲得者

浙派名師培養物件

新加坡南洋理工大學訪問學者

田老師著有《輕輕鬆鬆當好班主任》《小學生激勵性評語600例》等；

曾是《班主任》《班主任之友》《新班主任》《中小學班主任》封面人物；

主持、主研省市區課題十餘項，其中《“網路平臺教師隊伍素質提升研究》獲重慶市政府教學成果獎；

先後在《人民日報》《人大影印資料》《中小學管理》《中國教育報》等報刊雜誌發表文章兩百餘篇；

成長經歷被教育部官微以及央視網、《人民日報》《中國教育報》《中小學管理》《學校品牌管理》等媒體評論、報道、轉載，引發廣泛關注。

TAG: 時間工作班主任我們APP