今天從樓道路過的時候，看見兩位同事在爭吵，我也不知道發生什麼事，看見爭吵的聲音越來越大時，我連忙把他們分開，讓其中一方先離開，問題很快就解決了，後來聽說是很小的事情，誰對誰錯也沒有人在乎。

控制情緒，避免爭吵。

爭吵不但傷和氣且傷身體，所以能夠不爭吵就不爭吵。為什麼人與人之間這麼容易起爭吵呢？主要原因可能有：第一，控制不了自己的情緒。衝動是魔鬼說得沒錯，很多的事情發生都是因為情緒失控導致的，控制不了情緒就控制不了脾氣，不該說的話就這樣說出來了。第二，得理不饒人。所謂的得理是誰得理？其實很多時候爭吵的雙方都認為自己有理，自己沒有錯，錯在對方，雙方都要贏，所以越吵越兇。第三，為了解氣。有時候爭吵的起因只是很小的事情，或者是一句無心的話，或者是說話的語氣讓對方感覺不舒服……一方為了解氣就會吵起來。

不要讓壞情緒影響自己。

事實上我們在爭吵完後，通常有什麼感覺？可能因為生氣而影響了一天的心情，甚至影響了工作，真的是得不償失。不管爭吵的原因是什麼，也不管誰對誰錯，我們會發現爭吵過後大家都沒有贏。所以我們平時要儘量做到好好溝通減少爭吵，例如：控制好個人情緒，遇事冷靜處理，心平氣和地解決，不值得的事情不要做。給自己和大家創造一個愉快的生活和工作環境。

情緒好的人運氣也會很好的。

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