悲觀的人總是放大自己的缺點，整天盯著自己的缺點患得患失；

樂觀的人總是放大自己的優點，整天盯著自己的優點感染別人；

悲觀是一種負面情緒，如果一個人經常活在這類情緒裡，久而久之，就會喪失對生活的一切美好的慾望，對任何事情都提不起興致，甚至還有可能會產生厭世情緒。

樂觀是一種積極情緒，如果一個人經常處在樂觀情緒裡，他就會對一切美好的事物充滿激情、充滿鬥志，笑對苦難、笑對挫折。

一個人的情緒，積極不佔領，消極就會佔領。

一個人的態度，樂觀不佔領，悲觀就會佔領。

一個人的運氣，好運不降臨，不幸就會降臨。

有些人一旦遭遇創業失敗、感情受挫、偶發疾病或者婚姻不順時，就會悲觀失望，對生活失去信心；頹廢、迷茫，嚴重者出現抑鬱、厭世情緒。

殊不知，人活一生，遇到困難、挫折在所難免，古往今來，比你不幸的人有很多，比你命運更坎坷的大有人在，

你又何必僅僅盯著自己的不幸而悲傷呢？

有一個寓言故事：

講的是兔子很膽小，而且是出了名的膽小，經常受到驚嚇總是像石頭一樣壓在它們的心上。

有一次，一群小兔子聚集在一起開會討論

，為自己的膽小無能而悲傷難過，悲嘆自己的生活中充滿了危險和恐懼。

它們越談越傷心：感覺馬上有許多不幸的事情發生在自己身上；馬上就會有一種危險因自己的膽小而降臨。

到了這種地步，負面的

想象

便無止境地湧現出來。

消極的態度讓他門心灰意冷，它們怨嘆自己天生不幸，既沒有力氣和翅膀，也沒有牙齒；

膽小的缺點讓他門的日子只能在東怕西怕中度過，就連想要拋棄一切大睡一覺，也有什麼都聽得見的長耳朵的阻擾，赤紅的眼睛也就變得更加鮮紅了。

　　它們覺得自己的這種生活是毫無意義的，這又成了它們自我厭惡的根源。它們都覺得，與其一生心驚膽戰，還不如一死了之好。

於是，它們一致決定從山崖上跳下去了結自己的生命，結束一切煩惱。就這樣決定了，於是它們一齊奔向山崖，想要投河自盡。這時，一些青蛙正圍在湖邊蹲著，聽到急促的腳步聲，如臨大敵，立刻跳到深水裡逃命去了。

這是兔子每次到池塘邊都會看到的情景，但是今天，

有一隻兔子突然明白了什麼，它大聲地說：“快停下來，我們不必嚇得去尋死尋活了，因為我們現在可以看見，還有比我們更膽小的動物呢！”

這麼一說，兔子們的心情奇妙地豁然開朗起來了，好像有一股勇氣噴湧而出，於是它們歡天喜地回家去了。

在別人的眼裡小兔子可愛、溫順、乾淨，摸上去很柔軟，它的優點要大於膽小的缺點，而在小兔子眼裡，它總是帶著消極悲觀的情緒放大自身的缺點卻無視自己的優點。

不要為我們現在的遭遇就埋怨命運的不公，實際上，世界上還有很多比我們更不幸的人，想想那些更不幸的人仍舊

堅強

地活著，我們又為什麼不能呢？

無論遇到什麼困難、發生什麼不幸的事情，都要積極樂觀。

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