專欄：【婚外“愛情”全揭秘】48

作者：北蘇，國家二級心理諮詢師，情感作家，女性情感心理成長倡導者。

【婚外情繫列專欄，致力於幫助更多受困於婚外情的人看透婚外情，學會掌握的自己的情感方向，從而跨越情感帶來的痛苦，活得通透自在。】

為什麼婚外情的感情明明是不被現實允許，不能給生活真正帶來溫暖的感情，有些人還是會陷入其中，既痛苦又糾結的留戀著？

在我的來訪者中，有類似情感問題的，經常說的是：

“這份感情已經摺磨自己一段時間了，想忘記想放手，心情也是時好時壞，不過自己知道，心裡很痛，總是會想沒有聯絡彼此的時候，對方在幹嘛；總是去猜他是怎麼想的，是真的愛，還是隻是期盼？”

如果用具體與模糊來形容的話，這些言語在他們的腦海中，就十分的模糊，他們只感受著痛苦，也知道自己讓自己陷入痛苦之中，不過對於所處的情況，問題究竟是什麼，可以說他們沒有具體的概念。

當然，如果讀者此篇文章的你，也有上述的感受，也正經歷著痛苦，那或許你也是處於讓你的思維陷入模糊的狀態。

你感知得到你的艱難感受，卻沒有把你的狀態具體化，讓自己真正意識到問題的階段。

道理都懂，就是剋制不住的痛苦，就是這個原因，

你只是模糊的感覺到這份感情不合適，不該讓你如此糾纏，你卻並沒有想明白弄清楚為什麼它不合適，為什麼你不該如此糾纏。

心裡沒有具體的做過分析，沒有具體的分析過該不該愛，合不合適，會帶來什麼，等等這些問題，所有的感受和問題都混在一起，又沒有明確的認識和處理方向，就只能混沌的覺得痛苦，覺得飽受折磨。

這篇專欄，想和大家把婚外情真正會給你帶來些什麼，做一個具體探討和分析

，把你糾結又痛苦的情緒，從模糊的表面狀態，具體化到你清晰看見的狀態，從而讓你有機會可以去為自己的情感狀態做到一個明確的分析和抉擇。

北蘇總結了三種，婚外情常會帶來給來的感受，看看你是不是已經明確的感知到了，卻又選擇了有意的忽略？

如果是，別逃避了，別裝傻了，接受這些感受吧，正視這些感受吧，這樣你才有可能醒悟。

第一種感受：愛與不愛都得不到“愛”的痛。

在婚外情裡，在對方深情慢慢的說愛你的時候你會痛，在對方的模稜兩可的態度裡你會痛。

總之，一旦涉足婚外情，你心裡這份糾結又痛苦的感受就開始了。

為什麼對方來愛你時你會痛？

因為你的自我內在知道，你們之間是不適合相愛的，你們如果動了感情，有了背叛婚姻的行為，

你就是在違反你內心的道德底線和你對婚姻家庭的承諾，這是讓你很難認同自己的一種行為。

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