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收到過很多在人的私信，問過一個關於感情的問題：如何才能夠真正地放下一個人？相信這一類人一定是曾經付出過深情但卻被辜負的人，或是有過愛而不得經歷的人。

在這個世界上有沒有所謂的真正放下？其實這個答案大多時候也是否定的，因為人是有思想的，遇見過的人和經歷過的事往往也不可能完全地忘記。

但是所謂真正地放下也並非是指從腦海裡或是心底了真正地把一個人忘記，相信在現實生活中也沒有人能夠完全地做到這一點。

很多時候，你放不下的往往不是那個曾經愛過你，給你帶去過幸福的人，也不是那段曾經念念不忘的回憶，而是內心中那種深深地執念和不甘。

有些經歷挫敗愛情的人經常會質問自己：為什麼永遠都被辜負？永遠都只能夠讓別人糟蹋自己的感情？為什麼付出了那麼多，最後對方卻讓你輸等等。

之所以質問也是因為內心的執念和不甘，有人說愛過就不後悔，擁有過就是幸福，但是當你真正面對一個總是欺騙你、糟蹋你感情的人時，你不會有所留戀，只會覺得很不甘。

很多人在分手的時候會去追問對方分手的理由，也會因為一個理由而讓自己的內心產生一種“意難平”，更會一味地否定自己，覺得自己不配擁有愛情。

正是因為那些所謂的執念、不甘和意難平才導致無法在結束一場愛情以後做到真正地釋懷，就更不用說能夠真正地把對方放下了。

總是覺得時間可以治癒一切，時間久了那些曾經的坎坎坷坷也就會隨之而散，但事實上經歷過後你就會明白，其實時間從來都不是治癒你的最好方法，而是內心中的那份“釋懷”。

如何放下一個人，也就是說如何才能夠做到真正地釋懷，從心底裡把對方真正地放下，雖然很難，但是有些東西還是放下為好，畢竟你的人生還很長，還要遇到更多的人。

如果僅僅因為一場本就沒有結果的愛情就變得自我墮落，那你永遠都只會停留在原地，最終受到傷害和影響的還是你自己。

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不少的人會認為分手後兩個人之間也就沒有再次見面的必要，更沒有必要保持著聯絡方式，與其每天看到後

就會想起

曾經，倒不如斷得乾乾淨淨也是對自己的一種“救贖”。

這樣的思想和做法並沒有錯，只是這個放下的過程很難，畢竟如果曾經真的深愛過，一時間和對方真的斷了聯絡，心中難免會無法忍受那種疼痛，也是對自己的一種折磨。

所以在很多人眼裡會認為分開後，刪好友的做法真的幼稚，或是覺得不知道如何面對對方，甚至認為再次見到對方會覺得尷尬等等。

真正地釋懷，從來都不是忍受住了不和對方聯絡或是見面的日子，也不是和對方斷得一乾二淨，讓時間帶走一切，而是你有見對方的勇氣，不再覺得不知道如何面對對方。

想要放下一個人，不妨選擇和對方見一面，有始有終，從開始見面時的心動，到最後見面時的體面，也算是把你們之間的感情畫上圓滿的句號，不至於有所遺憾。

當你鼓足勇氣去見對方的時候，相信那時候的你一定已經做到了放下和釋懷，成年人的告別方式永遠都不是刪掉好友或是消失在對方的世界，而是能夠真正體面地站在對方的面前。

隔著螢幕說出分手的話，也足以見得你們之間的感情有多麼地脆弱，放不下的時候就找對方見上一面，把自己想說的話最後一次認真地說給對方聽，從此以後就彼此分道揚鑣。

也不至於因為一場挫敗的愛情，讓那個辜負你的人認為你為了ta而變得懦弱，甚至是故意覺得你很可憐，沒有一點志氣。

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愛情本就是一場未知的經歷，有人說愛就愛，說不愛也是一瞬間的事情，雖然沒有真正地放下和忘記，但是回想起曾經的經歷，再次體會對方對你的做法和態度，你真的也就會覺得那些只不過是一場經歷罷了。

沒有勇氣去見一面那個讓你“意難平”的人，也就很清晰地說明在這場愛情中，輸得是你，而不是對方，你的深情付出在對方的眼裡或許只是一種理所當然罷了。

愛情的本身是一種甜蜜和幸福，而沒有摻雜著任何的心機和無奈，沒有幸福的愛情要懂得適可而止，及時止損，更要學會慢慢地放下。

見面不是為了去找那個傷害過你的人算賬，更不是去和對方重歸於好，ta對你的好與壞，相信你的心裡比誰都清楚，值不值得複合，你也要有著一個理智的分析和權衡利弊後的選擇。

而是把見對方的這一面作為你們愛情的一種結束，見過以後便是真正地釋懷和放下，然後重新調整好自己的心情，開啟新的生活。

有些人即使不配你去見面，但至少曾經的那份心動也是一種緣分的促成，你可以恨對方，也可以感到遺憾，但是永遠都不要因為一個和自己不相干的人影響到你未來的生活。

文章的最後想說就是如果你和那個人之間還存在一種“意難平”，那就選擇和對方見一面吧，然後就慢慢地放下那個只屬於你人生過客的ta。

（文章原創首發，圖片來源網路，如侵權刪圖致歉）

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