1。胸有激雷而面如平湖

訓練自己不要把內心表達在臉面上，控制情緒的練習。

遇到情緒的波動，先不能立刻就要表達和釋放的反應，要先對情緒做內部吸收和處理。

情緒集中在一個點爆發，和在心裡如細水慢慢流淌掉，

肯定是不一樣的。

就好像心中有一萬隻草泥馬奔跑，但要練就臉上是初戀般的微笑。

好可怕。

2。看透事物的本質

沒有把事物看透，就有疑惑和誤判。

疑惑和誤判就對事物的處理缺乏了掌控，甚至引入不好的結果。

潛在的不穩定的因素積累多了，人就沒有安全感，

再遇到事情，情緒就要透過釋放表達，去安撫大腦的不安全感。

但訓練出看透事物本質的能力，就是人對事物的走勢和分析的邏輯更清晰、更正確

自己的掌控力提升了。

簡單說，就是心裡有譜就不慌了。

那任事態怎麼變化，掌握處理問題的核心抓手，自然會遊刃有餘。

心中有譜、盡在掌握，遇事怎麼會不沉穩呢？

所以那些真正穩重的人，總給人很踏實、很有把握的感覺。

讓人覺得放心，可依靠。

3。受過足夠委屈，嘗過足夠苦難

人的心都是委屈撐大的，都是困難澆灌出來的。

人在經歷委屈的時候，總是在不斷下調自尊的下限，不斷上調心臟的堅硬度。

委屈多了，不會再怨天尤人，也不會在不知所措，

心裡能裝的下更多，也能處理的更合理順暢。

苦難多了，對於事物的成敗對錯就看明白了，遇到什麼事情都會坦然處之。

見過大風大浪的人，再遇到什麼風雨，自然就知道船怎麼開就不會沉。

4。理解人性、原諒人性

人性的複雜是最難理解的，

很多時候，在生活工作中，本來人畜無害的人，會露出他的人性反面，

有的黑暗、有的陰險、有的自私、有的趨利、有的無情……

理解人生在世無非是為了自己的利益，才都為趨向價值、利益交換目的。

圍繞著這目的，產生的善惡的鬥爭和交鋒，陰謀陽謀的演義，

只不過都是外在的表現和手段罷了。

人性本善，不過是進入社會的大染缸、在森林法則裡只有更強才能生存，

人性變得複雜和陰暗是進化、是發展的必然結果。

有了理解和原諒人性的醜惡和善變，

才能擺正自己的心態和情緒，不會已因被人性的另一面傷害到而失控。

5。獨立處事、無他依賴

有獨立的思考，遇事才會不盲目。

很多時候，有的人遇到事了就很慌張，到處抱怨、找人出主意。

完全不能冷靜分析、處理問題。

因為，總想著向人求助，不習慣跟隨自己和訓練自己獨立的能力，不聆聽內心的聲音。

外部的聲音多了、有好有壞、有真有假，但自己還沒有能力去分辨和過濾。

這樣徒增不安和無措，內心就容易失去平和。

6。延遲滿足感

急於求成是這個時代的通病，網際網路放大了真實與虛假的造富神話。

所有人都想一夜暴富，也變得相信一夜暴富。

不能腳踏實地的做事、不能忍受慢慢成功、不能克服挫折帶來的困擾。

急於求成讓人失去了成長的耐性，失去了大多數的自然規律。

在這樣浮躁的氛圍中，還是要靜心凝神，把任何事的回報和期望都延遲，

給予自己、他人、環境足夠的成長和變化的時間，

接受自己和他人的不足，主觀的缺陷和客觀的阻礙，

要用一生而不是一年去丈量自己的成功到底是什麼樣的。

我是核動力的johnny，與你分享持續前進的乾貨！

透過10年觀察，發現如果這樣活著，人就會變得沒出息。

有哪些知識，你知道後你的世界馬上就不一樣了？

在職場裡你一定要高調做這五件事

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