親愛的朋友：

如果你年齡超過了25歲之後，你最擔心的是什麼？

當你每天對著鏡子的時候，不經意間，你會注意到你眼角以及下巴周圍的皺紋，脖子上一圈一圈的條紋，面板上面可能還有一些斑點。

衰老，尤其是臉上面板的衰老！

我們害怕出現在前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周的皺紋……

我們渴望永遠年輕，永遠漂亮，我們害怕雖然是同樣的年齡，自己看起來很老而別人看起來卻很年輕。

有人40歲，面板卻像20歲，而有人一過25歲，卻滿臉斑點，30歲不到面板已經衰老，出現了很多皺紋。

許多愛美的人會不惜代價使用琳琅滿目的護膚品來消除皺紋和色斑，只是，當你花費不菲去嘗試各種保養品之前，你是否弄清楚了——

面板的衰老

包括皺紋和色斑的真正原因是什麼？

其實，年齡的增長僅僅是衰老的一個原因，而另一個主要的原因是：光老化

面板在強烈的紫外線照射下，會被曬黑、曬傷，色斑也會加重，面板變得粗糙、鬆弛、皺紋加深。換句話說，陽光會讓你的面板加速衰老。

對抗光老化的最佳方式是：防曬。

幾乎所有的女孩子都有一瓶防曬霜。如果用的防曬霜更好、你塗抹的更勤，或者曬陽光的機會更少，那麼就有機會在同齡人面前顯得更年輕，因為你面板上的色斑，皺紋會比那些不用防曬霜的更少。

然而最近幾年的研究顯示，除光老化這個原因之外，面板衰老其實還有另外更重要的原因，它會比光老化更加加速面板的老化。這個原因就是：

面板被氧化了

研究證實活性氧自由基過多之時，這種活性氧氣會攻擊細胞組織，這種觀點就形成了一種抗衰老學說：自由基學說。

你不用弄清楚這種複雜的理論，只需要透過下面兩個例子來理解：

鐵暴露在空氣中，鐵會被氧化，會生鏽，而且鐵的內部也會被腐蝕的破爛不堪。切開的蘋果，暴露在空氣中，也會很快氧化發黃。

人體一小時可製造出1000億個自由基，每一天，我們的身體細胞至少會被自由基攻擊73000次。當自由基攻擊臉上面板細胞之時，面板就會出現色斑、啞黃黯淡、敏感脆弱、缺水乾燥、鬆弛皺紋……不僅僅如此，研究證實：超過一半的肌膚衰老問題都是自由基一手造成的。

好的，當我們深入瞭解了這種面板衰老的真正原因之後，當我們知道面板被氧化，受到自由基的攻擊之後——

你應該怎麼做？

幾乎所有的人都想到了：我們應該使用一種方法來清除體內的自由基。沒錯，這個思路完全正確，事實上，我們已經有了很多清除自由基的方法，比如：食用幫助抗氧化的食物。

葡萄籽、石榴、西蘭花、菠菜、西虹柿、藍莓、燕麥……這份食物名單還可以列的更長。

這個方法確實很不錯，只是我們更希望有一種外用的護膚品能直接作用於臉部面板，這樣阻止面板衰老的效果就會更快更直接，這正是每一個人都需要的。

常見的外用抗衰老的護膚品成分有這些：

1、含維生素C的護膚品。

一種強抗氧化劑，能夠有效防止肌膚變黑、淡化斑點、改善暗沉。

2、含維生素E的護膚品。

功效類似維生素C。

3、含白藜蘆醇的護膚品。

這也是一種能夠抵抗自由基傷害、抗氧化功效顯著的成分，目前正在大火。

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