對於女性而言，隨著年齡的增長，到了一定的年齡段，逐漸也會出現衰老的情況，隨著時間的推移，衰老速度也會越來越快，逐漸會出現長斑、長皺紋的問題。

而多數女性都不希望衰老過早的找上自己，但是，衰老是每個人都所要經歷的一個歷程，而且，當女性開始衰老時，臉部也會露出馬腳，以下幾個症狀，希望你別不在意。

女人衰老標誌：“臉部”多半會露出馬腳，若沒有，恭喜保養得不賴

出現皺紋。對於女性朋友來說，隨著年齡的增長，往往也會出現明顯的皺紋現象，比如眼角紋，法令紋等，所以，在平時也要注重適當的保養，利於延緩衰老，相反，若你沒有的話，恭喜，說明保養得不錯，還很年輕。

色斑增多。女性到了一定年齡，體內性激素水平異常，雌激素水平也會降低，從而就會導致內分泌失衡，卵巢功能衰退，出現長色斑的現象，黃褐斑也會越來越明顯，所以在平時，要注重適當的保養。

臉部面板鬆弛、下垂。女性隨著年齡的增長，膠原蛋白含量也會減少，膠原層不斷變薄，從而導致面板缺水，出現鬆弛下垂的問題，這也是女性衰老的一個標誌，在平時要注重保養，相反，若你沒有，恭喜，說明保養得不錯，還很年輕。

鼻子變大。女性上了年紀，鼻子也會發生變化，因為膠原蛋白含量流失，面板組織和骨骼萎縮後，鼻子也會變塌變大，也是女性衰老的一個標誌，希望你能夠注重適當的保養，補充膠原蛋白，保持年輕態。

長鬍須。如果發現自己出現長鬍須的情況，這也是雄性激素分泌過多，卵巢早衰的一個重要訊號，因為卵巢功能衰退，影響性激素的分泌，導致雌激素分泌量減少，雄性激素分泌量增加，也會導致內分泌紊亂，在平時要注重調節。

所以，女性上了年紀之後，臉部也會出現以上幾個異常表現，這也是衰老的一個標誌，希望女效能夠注重適當保養。

而女性如果不想被叫黃臉婆的話，在平時要學會調節合理的飲食和作息，或能抵抗衰老的到來。

女人不想被叫“黃臉婆”？棄2習，吃2物，抵抗衰老，彰顯女人魅力

【棄2習】

節食。對於女性朋友來說，上了年紀，自身代謝速率下降，也會造成毒素的堆積，出現腰部越來越粗的情況。

所以，很多女性會選擇多種多樣的方式進行減肥，像節食也是受到了很多女性的歡迎。

但是，長此以往，就會導致營養物質缺乏，內分泌失調，影響正常的激素水平，導致月經紊亂，造成提前閉經的現象，所以勸你還是儘早改掉為好。

吸菸。過量吸菸，不僅會傷害肺部，而且也會加速面板的衰老，導致面板異常粗糙，出現長斑、長皺紋的情況。

而且也會導致體內激素分泌紊亂，內分泌失調，造成卵巢早衰，提前絕經的現象。

所以，勸女性還是儘早戒掉，或能抵抗衰老，保養肌膚，彰顯女人魅力，告別黃臉婆的困擾。

【吃2物】

蜂蜜。其實對於一些女性朋友來說，如果不想被叫黃臉婆的話，可以堅持喝一些蜂蜜水，其中富含氨基酸以及多種維生素，既能夠潤腸通便。

同時也可以美容養顏，提高面板的彈性，淡化皺紋色斑的產生，幫助抵抗衰老的到來，所以，堅持喝一些蜂蜜水，有助讓你比同齡人更顯年輕，彰顯女人魅力。

魚籽。魚籽含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等礦物質，特別是其中的腦磷脂，在延緩衰老這方面，有著不錯的效果，所以被人們稱為食物膠原蛋白。

對於女性朋友來說，如果不想被叫黃臉婆的話，也可以堅持食用一些魚籽，能夠幫助提高面板彈性，淡化皺紋，色斑的產生，讓你的面板越來越細膩，彰顯女人魅力。

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