（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）

本文理論依據：《中醫症狀治療學》、《中華藥海》、《證治準繩》

你好，我是中醫人，文君然。

今天這篇文說，我想跟您聊聊，關於少白頭的事情。

少白頭，青春年少就白頭。這個現象從古至今都有。我個人體會，如果你沒到50歲，頭髮花白一片，就要考慮是不是病態了。50歲以後，白頭髮逐漸增多，我覺得不能算作大問題。

有了這個少白頭怎麼辦？湯藥、中成藥，我這裡都不提。我只給你說一個簡簡單單代茶飲的小配伍。我覺得，它是最為方便、實在的。

準備中藥女貞子和旱蓮草各10克，放在大水瓶子裡頭，加入沸水沖泡，每次沖泡都加蓋悶20分鐘，然後代茶飲。或者說，你把兩味藥放在一起，加水煎一下，煎開以後即代茶頻飲，都可以。

這個藥汁，部分人用起來可能會有腹瀉、便溏等不適症狀。一出現，立即停服。因為啥？有些人脾虛，對此就無法耐受。有些人脾胃好，喝了就沒問題。從藥理毒性試驗的角度看，兩味藥在常規用量下，毒性微弱，安全性高。

其實，這個小配伍，明眼人一看就知道，它其實是《證治準繩》裡頭“二至丸”配伍的化裁。二至丸的本來做法，就是用墨旱蓮的水煎濃縮液，和女貞子細粉一起做成藥丸。這個工藝很複雜。就老百姓自己養生看，不如直接代茶飲來得方便，儘管藥效要差一些。

針對這個小配伍，我有親身的體驗。我的一個同學，搞中醫面板科的，有一次曾經調治一少白頭患者。這個人當時正在讀碩士研究生，在學校裡，無法煎煮中藥。所以，我同學就建議他用女貞子和墨旱蓮煎水，配合一些中成藥。結果，一個學期下來，該患的少白頭有了好轉，頭髮明顯由白轉灰。再後來，這個人扔掉了中成藥，只是用女貞子和墨旱蓮水煎代茶飲。一年之後，頭髮大大好轉，與常人幾乎無異。

我給你說一下這裡頭的道理。

你記住，年輕輕輕，白髮滿頭，大體考慮兩個因素。一是肝腎不足，精血虧虛，不能濡養髮根。二是血熱，灼傷髮根，導致白髮。另外，有部分患者證屬心脾兩虛、氣血虧虛。這個是少見的。最多見的，就是前面的兩個因素。這個在中醫臨床實踐中，是被反覆證明的。

女貞子配墨旱蓮，說實在的，對上述兩類常見因素都有一定治療作用。其中的女貞子，性味甘、苦、平，一方面能滋補肝腎精血，一方面能涼血、清熱、滋陰。其中的墨旱蓮，性味甘、酸、涼，善於涼血。它也有一點滋補肝腎的作用，但是和女貞子相比，還是以涼血清熱為主要功效。所以它們結合起來，補肝腎、涼血熱，作用範圍和適用人群，都比較廣泛。

我把這個寫出來，供我的讀者朋友參考。我再強調一遍，這兩味藥雖然無毒，副作用小，但是有些脾胃虛寒，或者痰溼較盛的人，你一旦用了，就可能造成便溏、緩瀉的現象。正常人，也要連用七天後，休息兩天。這個應該注意。此外，這兩味藥配伍用，只是最簡單、最基本的辦法。在此基礎上，中醫師往往會酌情加入涼血的丹皮、赤芍、桑葉，或者補虛的枸杞子、菟絲子、桑葚子等等。制首烏，很多時候也會用到。所以，要想進一步提高療效，應該在女貞子、墨旱蓮配伍的基礎上，做一些加減變化。這個，就應該由專業人士來進一步幫助你了。

過敏體質者、肝腎功能不全者慎用。

好了。我就說這麼多吧。歡迎關注“微門診”，文君然每天和你聊健康。

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