或許隨著年齡的增長，我們對於漂亮服飾的熱衷不及當年。但是對於整體減齡和顯瘦造型的追求，卻永遠不會被忽視。過了45歲的女人，可以不追求過分精緻的打扮，但是一定要塑造得體合身的服飾。

不同年齡的女人，對於服裝的要求不同。20至30歲，我們會追尋更加大膽的設計，但到了45歲，瀟灑的氣質被拋之腦後，你需要的是張弛有度的高階格調搭配。

那麼，45歲的女人如何能精準地把握好顯瘦又減齡的造型呢？我們有兩種選擇，一是褲裝，二是裙裝。褲裝修身得體，穿衣風格精簡幹練。裙裝優雅高貴，穿衣造型曼妙多姿。

於裙裝和褲裝的選擇，小編為你羅列出了以下對策：

第一：看風格打造

褲裝和裙裝的風格最容易區分，精簡幹練和優雅高貴的碰撞，為你清晰地劃分出了兩種選擇。

如果想要包裝出修長的身姿線條，選擇長款裙裝最好。若是休閒款式的通勤搭配，褲裝能夠帶給你更加乾淨利落的身材曲線，在選擇上衣搭配時，有更大的空間。

第二：看身形寬窄

身材的條件是固定的，觀察身形的寬窄，可以幫助你精確劃分身材特徵。

？胖寬型身材

長款、長袖裙裝拉長身形，裙子選擇深色系，縮短身材橫截面積。弱化裙裝花色和款式設計，減少穿衣凌亂感。

？瘦高型身材

修身、闊腿褲裝隨性搭配，短款上衣劃分身材比例，長款上衣延長身形曲線。簡潔利落的上衣和下褲的組合，適合多種場合造型搭配。

第三：看色彩點綴

色彩之於服裝，如同花色之於錦緞。想要達到錦上添花的效果，需要更高層次的審美。基礎的穿搭，我們推薦右圖的純色系裙裝，更加靈活多變的造型，可以加入花紋格紋和條紋等元素。

褲裝則沒有太多的花色糾結，深淺兩色根據服裝配色來挑選。所以在造型色彩和花樣的打造上不及裙裝。

◆總結：45歲的女人選擇裙裝的優勢在於，對身材線條打造和體態勾勒，以及更加優雅大氣的造型搭配有更高階的展現。裙裝相較於褲裝，能夠為中年女性帶來更波瀾起伏的造型變化。

一不要穿鮮豔色彩

清淺淺色系的裙裝有著明顯特點：色彩淡雅高階，利於最佳化身形線條。漂亮的純色系裙裝，沒有款式加持眼能塑造十足的優雅感。

凌亂的花色，在高階感面前不值一提，就連飄逸柔軟的雪紡裙，經豔俗的花紋一襯托，也顯得廉價感十足。而相較於鮮豔的紅色碎花，霧霾藍色的半身裙就顯得溫柔很多。

二不穿短款裙裝

適當展現腿部線條，有利於拉長身形比例和縱向曲線。但短款裙裝不具備這樣的優勢。以一條連衣包臀的短款皮裙為例，包臀的緊繃感，加上短款裙襬，會顯示出一種用力過度的即視感。45歲的中年女人更是難以駕馭。

更推薦選擇過膝、及膝長度的裙子，無論是半身裙還是連衣裙，裙襬偏長，在視覺感上有著更好拉長身形的效果。尤其是純色長款裙裝，整體造型看似單一，卻蘊含著最簡約，最本質的格調。剛好契合45歲女性裙裝造型獨有的優雅感。

三不穿全碎花裙裝

滿滿的碎花，會讓一整件優質的裙子看起來過猶不及。穿衣的高階感來自於適當的“留白”，所以在花紋的點綴上，1到2處細節的首飾點綴，相較於一整件碎花裙，要看起來優雅很多。

淺色調的碎花洋裙還會潛藏著顯胖的風險，所以45歲的中年女人選擇純色系、深色系的方領連衣裙、長款半身裙、雪紡長裙等，都能夠利用身材的線條感，增強穿衣的動態流暢性。

？罩衫 吊帶連衣裙

不知道如何駕馭吊帶連衣裙？秘訣在於你缺少一件合適的罩衫。罩衫單品多以雪紡或是蕾絲面料為主，整件上衣呈現出淺色系及清透感，適合疊穿單品。

一件深色系的吊帶連衣裙，單穿顯得過於暴露，加上薄薄的一件罩衫，帶有若隱若現的露膚感，性感高階。淺色系的罩衫與吊帶連衣裙交相呼應，溫柔卻有力度。

？針織T恤 包臀長裙

能夠注意到面料感的提升，你的穿衣檔次會更上一層樓。針織面料相較於純棉面料，然後提升T恤的優雅感。細膩的針織面料T恤上衣，版型舒適又勾勒身型，搭配包臀款式的長裙，身材的凹凸感非常迷人。

？荷葉邊長袖 包臀針織裙

營造浪漫的法式風格，有一種流行的穿法：將針織感放在包臀裙上，選用荷葉邊的長袖上衣，微微膨脹的荷葉邊，甜美又優雅。加上包臀裙的性感，穩穩勾勒出45歲女人的多情和浪漫。年輕女人無法駕馭的高階感，在中年女人身上才會顯得更加搖曳多姿。

？燈籠袖上衣 揹帶A字裙

減少上衣的貼身感，可以為造型架起一層寬鬆優雅的風格氛圍。燈籠袖款式的長袖上衣，就比短袖顯得更有風情，搭配揹帶款式的A字長裙，將身材的各種短板一併遮蓋。使得45歲女人的裙裝兼具休閒感和溫柔感。

？T恤連衣長裙

束腰款式的長裙，我們推薦過很多。今日我們就來體會H版型的T恤連衣長裙的魅力：不刻意勾勒身材凹凸感，以一種直上直下的線條，讓你迴歸少女時期的穿衣風格。

過了45歲的女人，穿裙裝可要記住這三不要，希望小編的推薦能夠帶給你新的搭配靈感！

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