本文原創，版權歸作者所有，歡迎個人轉發分享隨著時代的改變，如今人們的生活水平都已經得到了提高，相較於以前人們有錢都會存起來，如今的人們都比較捨得。尤其是父母對孩子，可以說是隻要對孩子好，能讓孩子開心的，父母都會毫無怨言的去買，尤其是在飲食上面。

在肉類上多數父母都會選擇買“牛肉”，畢竟牛肉的營養是非常豐富的，不過牛肉的價格卻也不便宜，有些家庭則會選擇價效比更高的雞肉或豬肉。經常吃牛肉，和不吃牛肉的孩子有何區別？過來人：有這3種差距小文和小嚴是一對好閨蜜，即使兩人平常聯絡並不頻繁，但依然不會影響感情，每年都相約一聚，今年又到了兩姐妹相約的日子。

不過小文卻遇到了一個難題，那就是孩子沒人帶，小文和小嚴商量要不換個日期，而小嚴直接說道“把孩子帶來吧，正好兩個孩子年齡相差不大，還能玩到一起”。就這樣小文和小嚴帶著孩子赴了約，當兩姐妹抱著孩子相遇的那一刻都愣住了，尤其是小文，明明兩個孩子年紀差不多，但從外表看就像難民和胖娃娃一樣差距非常大。自家孩子像“難民”一樣瘦小，而小嚴的女兒就像是一個胖娃娃，之前還沒覺得孩子有什麼問題，這一對比才發現兒子確實是有些瘦小了。而從聊天中小文得知小嚴經常給孩子吃牛肉，幾乎是天天吃，而小文則幾乎沒有給孩子買過牛肉，小嚴還告訴小文自己也是看到別人家孩子才知道牛肉的好處這麼多，那些經常吃牛肉的孩子，有這3種優勢，這時小文才得知經常吃和不吃牛肉的孩子有這3種差距。

那些經常吃“牛肉”的孩子，後來怎麼樣了1。孩子身體健康，長得壯實牛肉是常見肉類裡營養比較豐富的了，並且裡邊的脂肪還很少，對身體非常有好處，孩子吃了身體也會健康，並且最直觀的表現就是孩子長得會非常壯實，平常可能還看不出來，但是一有對比就會發現其他孩子非常“瘦小”。

2。抵抗力更好牛肉中有非常豐富的鋅元素，是豬肉的5倍，而鋅元素是幫助孩子少生病的一個重大因素，鋅元素可以更好的提高孩子免疫力，孩子吃的多了自然就不經常生病了，並且牛肉中還有非常豐富的鐵，對預防貧血有好處。

3。身高發育更好牛肉可以加速骨骼生長，讓身高發育的更好，這也就是為何外國人都長得高大的原因，除了先天基因，飲食也是一個影響因素。由於國外的孩子經常吃牛肉，身高發育的自然也就更好了，因此國內的父母也可以多給孩子吃牛肉。

除了牛肉，還有這些對孩子身體發育有好處1。純牛奶如今市面上的牛奶有很多種，父母在給孩子選擇的時候一定要注意，要選擇鈣和蛋白質豐富的牛奶，不要去買果味牛奶，不然反而傷害孩子的身體，牛奶可以讓孩子身體健康，發育更好。

2。新鮮的蔬菜雖然綠色的蔬菜是很多孩子拒絕的食物，但裡邊的營養含量卻是非常高的，家長一定要儘量讓孩子吃，如果孩子拒絕父母可以換個做法做，總之千萬不要輕易放棄。3。魚肉魚肉的營養價值也是非常高的，並且非常鮮嫩，孩子多半都很愛吃，不過有些魚刺比較多，父母儘量選擇魚刺比較少的魚類。

育兒寄語在孩子成長過程中，飲食是非常重要的，父母要重視，可以說飲食影響孩子的身體發育與健康，如果父母真的愛孩子，那就從飲食上多多給孩子補充營養。你多久給孩子買一次牛肉呢？歡迎留言討論。————————————-在這裡你可以發現一些實用和有意義的文章，如果你在養育孩子的過程中，遇到任何的問題，歡迎隨時來問，想要了解更多的育兒知識請關注我，如果你喜歡這篇文章，可以分享給更多的人。

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