這道家常小菜的名字叫做“土豆口蘑大蒜”,食材一看名字就知道了,夠省事兒。這道菜是因為前段時間我出去吃飯時學來的,當時點了一道“章魚土豆口蘑大蒜”,土豆外焦裡嫩,口感面面的,而口蘑和章魚的口感是脆嫩的,口蘑偏軟一些,章魚更脆一些,混合著烤大蒜的香味,只用了簡單的調味料,實在是特別好吃,當時我都吃飽飯了,還是忍不住的又消滅了一份章魚土豆口蘑大蒜。
【原料】:新土豆2個、口蘑一小袋、大蒜兩頭、鹽、食用油、黑胡椒;
2、先來處理土豆,把土豆去皮切滾刀塊,大小盡量均勻;
9、把炸好的土豆口蘑大蒜放到盤子裡,再磨一些黑胡椒碎在表面,就可以上桌開吃了,特別美味的一個小零嘴兒,不用炒,不用動明火,製作過程中沒有油煙,簡單切一切拌一拌,放到空氣炸鍋或烤箱裡就可以做了,是不是很適合夏天呢!
▲這道菜不用明火沒有油煙,製作簡單,而且少用油,更健康,非常適合夏天食用;
▲製作這道菜可以用空氣炸鍋,也可以用烤箱,但兩種廚具大小不一樣,而且烤箱一般都會有溫差,如果換成烤箱製作的話,需要自行調整溫度和時間,並且烤箱需要提前預熱;
▲土豆不能切的太大塊,切小一點兒好熟,但也不能太小,口蘑和大蒜都是易熟食材,所以要先把土豆烤一下再放口蘑和大蒜;
▲除了這三種食材外,還可以加點找章魚段一起烤,我在外面吃的就是加了章魚段的,很不錯哦;
▲土豆、口蘑、大蒜三種食材都是營養豐富的家常食材,拿它代替主食,不僅好吃,還不會長胖哦!
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